Mental träning Personlig utveckling

Genomförkyld och TACKSAM i ett soligt Stockholm

Genomförkyld och TACKSAM i ett soligt Stockholm

Senaste veckorna har varit hektiska med alltifrån teaterpremiär, nya samarbeten på G och en massa skoj. Men oavsett vad så känns en helg helt utan måsten i ett soligt Stockholm galet rätt just nu. Jag ska bara vara med min äkta hälft, ladda batterierna och vara TACKSAM för livet och allt jag får uppleva. 

Tacksamhet

Mina grymma kollegor Alexandra och Jenny har även dem skrivit om tacksamhet. Det kan inte lyftas nog hur viktigt det är att varje dag ägna några minuter åt att begrunda allt det du har, istället för att göra tvärtom. För tillfället är jag genomförkyld. Det började lagom till premiären av teaterföreställningen jag varit med i. Väl på plats i Stockholm för en härlig helg på tu man hand med Pär rinner näsa och ögon för fullt. Jag hostar som en tok och har knappt någon röst. Här har jag ett perfekt exempel på vad jag vill få fram – jag väljer att vara TACKSAM för att jag hann köra mina föreställningar med bibehållen röst, för att jag inte har feber, för att solen skiner i Stockholm och för att jag får några dagar utan måsten och kan återhämta mig. Jag hade givetvis kunnat tyckt synd om mig själv, gnällt och tjurat – ”typiskt att jag skulle bli förkyld nu” men vad hade det gett mig? På vilket sätt hade det gynnat mitt syfte att ha en kul helg? Ta med dig den frågan när du hamnar i lägen där du märker att negativitet och bitterhet börjar äta upp dig inifrån – På vilket sätt gynnar det här mitt syfte?

Tips på vägen

  • Lär dig att titta på situationen och VÄLJ vilken attityd och förhållningssätt som kommer att gynna dig mest.
  • Var TACKSAM för det som är gott, som du HAR istället för att gnälla över det du saknar.
  • ACCEPTERA läget – it is what it is – vissa saker kan du inte påverka så acceptera och gör det bästa av situationen och omständigheterna.

Vi gick en skön kvällspromenad Pär och jag igår genom ett Stockholm i kvällssol. (Han behövde bland annat mjuka upp sina ben efter 63 km på cykel.) När vi gick där och njöt av varandra, en underbar dag och kväll så slapp det bara ur mig:

Jag ska leva livet levande tills jag dör

Det är nämligen stor skillnad på att leva och att vara levande. Du har så kort tid på jorden och ingen annan än DU kan ta makten över ditt liv och verkligen göra det bästa av det. Börja med att vara TACKSAM och du kommer att inse hur mycket du har.

Kramar från coachen

Genomförkyld och TACKSAM i ett soligt Stockholm

The queen of everything! Mitt liv är mitt att göra vad jag vill. Det finns inga gränser.

Genomförkyld och TACKSAM i ett soligt Stockholm

Vi har verkligen en underbart vacker huvudstad som jag faktiskt besöker ganska frekvent nu för tiden med anledning av utbildningar och samarbeten. Men i helgen alltså BARA för nöjes skull.

Genomförkyld och TACKSAM i ett soligt Stockholm

Grand Hotell minsann. Där ska vi bo nästa gång, eller kanske nästa när vi kommer upp till Stockholm 😉 Min lille son har en dröm om att få bo i lyxsviten på Grand för det är höjden av lyx tänker han. Drömmar är till för att uppfyllas, eller hur!? En dag…

Genomförkyld och TACKSAM i ett soligt Stockholm

På tal om tacksamhet och njuta av det stora i det lilla. Små fina klokord på bänkarna runt om vattnet på Lidingö där jag satt och vilade under dagen när Pär cyklade. 

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply