Browsing Category

Familjeliv

Familjeliv Hälsa Träning

Frihet på en mountainbike, gemensamma mål och ett löfte om Vasaloppet 2019?!

Frihet på en mountainbike, gemensamma mål och ett löfte om Vasaloppet 2019?!

För några år sen övertalade Pär mig att köpa en mountainbike eftersom han själv cyklar, finner stort nöje i det samtidigt som det är bra träning. Han har kört i flera år nu och börjar bli vass över stock och sten men för egen del har min fina oranga fara mest använts till att ta mig från A till B i stan. Ja, vardagsmotion är det bästa jag vet och kan jag slippa ta bilen gör jag det mer än gärna. Men hur i hela världen har jag då plötsligt lovat för att cykla Vasaloppet 2019?! 

Att göra saker tillsammans

En stor anledning till att jag köpte en MTB – cykel efter mycket om och men var att vi skulle kunna göra saker tillsammans. Annars tyckte jag nog att min gamla Maraton från 2002, som dessutom var en examenspresent från Pär och min äldsta, dög fint som transportmedel.  Vänligt fick jag förklarat för mig att det är inte riktigt samma sak när du cyklar i skogen, med en damcykel mot en mountainbike. Jaja, MBT- hojen har i vilket fall som helst haft samma funktion som min gamla maraton. Den har varit ett transportmedel i första hand och så värst många gemensamma turer har det inte blivit. Det är ju nämligen så här med mig och min kära make att lika mycket som vi älskar varandra, lika mycket är vi som hund och katt när det kommer till all form av träning och prestation. I dem situationerna vill vi kunna allt från början, helst vara bäst, komma först och gud nåde om den andre försöker ge tips och råd. Det tas direkt som en personlig kränkning om att man inte kan. Jag kan dra åtskilliga historier om vansinneslöpningar vid sommarstugan när ingen vill ligga sist, hur Pär stampat iväg uppför trappen när PT-Anki kommit med lite väl många teknikjusteringar på hans marklyft och knäböj när vi gymmat.  Det liksom går inte bara. En form vi dock hittat är morgonpromenader. Det är en grym start på dagen när vi får tid att prata om vardagen, livet och bara vara vi en stund.

Frihet på en mountainbike, gemensamma mål och ett löfte om Vasaloppet 2019?!

Min gamla maraton minsann! En examenspresent från när jag tog min fil. kand i pedagogik i tidernas begynnelse. Som om inte den skulle duga att cykla i skogen med 😉 Härligt med gamla bilder. Framför allt när jag ser ut att vilja döda fotografen. Men Tove är liten och söt! Foto: Privat

Gemensamma mål och Vasaloppet 2019

Så hur har vi gått från det träningskonflikter till att jag plötsligt lovar för att cykla Vasaloppet ihop 2019?! Pär som har tjatat i flera år om hur kul det är. Jo, i helgen bestämde vi oss för att satsa tillsammans. Att låta vår oförmåga att träna ihop bli till ett gemensamt mål och samtidigt ett kul sätt att umgås. Självklart är det coachen som ligger bakom men Pär hängde faktiskt på utan större protester, bara jag lovade att börja cykla i skogen. Så ut i skogen denna härliga kväll i maj och det var såklart superskönt, riktigt roligt och frihetskänslan jag får av att vara i naturen är oslagbar.

Rätt som det var när vi hojade över stenar och rötter utbrister min kära make att ”det vore kul om vi cyklade Vasaloppet ihop, som en kul grej bara utan krav på tid och prestation”. Jag hör mig själv svara ”ja, men det kan vi absolut göra”. Och där var det kört för när jag sagt något är det bara upp till bevis som gäller. Så eftersom vi är på Österlen i år blir siktet inställt på augusti 2019. Ni förstår ju i vilken jäkla form vi kommer att vara i nu när Pär får foga sig i MINA styrkepass!

Summa summarum så handlar en relation om att ge och ta, intressera sig för varandras intressen och hitta gemensamma arenor att umgås, ha kul och kanske t om sätta lite mål. Vi får väl se om det blir ett ”mysigt lopp” med blåbärssoppepauser eller i vanlig ordning en hetsjakt på varandras ryggar i spåret. Det blir i alla fall en superkul resa dit eftersom vi har många pass kvar att testa varandras tålamod på.

Frihet på en mountainbike, gemensamma mål och ett löfte om Vasaloppet 2019?!

Ja, ok då. Några bryt hade jag i skogen när det var FÖR brant och FÖR stenigt men i det stora hela så skötte jag mig galant.

Frihet på en mountainbike, gemensamma mål och ett löfte om Vasaloppet 2019?!

Vasaloppet 2019 – here I come

Kramar från coachen

Familjeliv

Energipåfyllning deluxe – vänner, teater, sol och skrivtid

I helgen var det dags att gå på röda mattan igen tillsammans med bästa Sussie från Sörmlandsidrotten. Sist vi hade den äran var det för att Sussie var nominerad till årets eldsjäl tillsammans med sin kollega Jonas för sitt engagemang för idrotts – och föreningslivet i Sörmland. Sussie är inte bara en god vän utan också en av mina uppdragsgivare som ger mig roliga jobb ute hos lokala föreningar.

Årets fest

Anledningen till att vi fick gå på röda mattan den här gången var att två grymma tjejer fyllde jämt och ställde till med årets fest. God mat och dryck, massor med sång, dans, tal, glitter och kärlek i överflöd förgyllde lördagskvällen för ett hundratal personer. Vi fick se allt från proffs på scenen till ”hellre än bra” men med stor portion mod och kärlek när nära och kära ville visa sin uppskattning till födelsedagsbarnen. Tårar blandades med skratt och det var en härlig kväll med flera av mina guldkorn på plats. Energipåfyllning deluxe.

Energi från solljus och favoritaktiviteter

På söndagen var det teaterrep i sedvanlig ordning. Det kommer bli en galet rolig föreställning som har premiär i början av maj. (Jag kanske bjuder på ett smygklipp framöver. )Vårsolen har strålat hela dagen och det blev en fika i trädgården med kidsen efter hemkomsten. Så mycket energi man får av solljus och värme! Missa inte min kollega Emelies artikel om D-vitaminets betydelse för hälsan. Ett vitamin vi fyller på med när vi är ute i solen men vad gör vi när ”solen lyser med sin frånvaro”.

Nu är det dags att ägna resten av eftermiddagen åt att förbereda min och Alexandras nästa del i vår bloggserie om ätstörningar. Fortsätt skriva kommentarer och komma med frågor. Ämnet har verkligen engagerat er läsare.

Summa summarum har den här helgen fyllt på med energi från livets bästa. Allt det där jag älskar och som är viktigt att inte tappa bort när livet rusar fram i hundranittio. Fundera en stund på hur du fyller på med energi. Om du tar dig tid till det du gillar mest och om inte – lova mig att prioritera det från och med nu.

Kramar från coachen

 

Energipåfyllning deluxe - vänner, teater, sol och skrivtid

Festklädda och redo för förmingel med härliga människor. Här med Pär, min trogne vapendragare och man.

Energipåfyllning deluxe - vänner, teater, sol och skrivtid

Det här är livet” sa Charlie när vi fikade i trädgården första gången för i år.