torsdag, september 20, 2018

Hälsonytt: Utvalt för ditt inre och yttre välbefinnande

Hälsonytt för februari: En gång i månaden tipsar I am Ready om hälsonyheter för ditt inre och yttre välbefinnande. Under rubriken "Hälsonytt" presenteras produkter/tjänster/initiativ som...

Dietisten tipsar: ”Så slipper du förkylning i höst”

Hösten närmar sig med stormsteg och det är då, när vi börjar skruva upp tempot, som många blir förkylda. – Återhämtning...

Redaktionen tipsar: Ge bort ett hälsoägg i påsk

Ge bort ett hälsoägg i påsk! Kanske i form av ett PT-pass till en vän som tappat träningsmotivationen? Eller överraska med hälsosamt påskbord. Eller...

Öka dina gravidchanser med äggdonation på fertilitetsklinik utomlands

Barnlöshet kan leda till stor sorg, men som tur är det finns många olika möjligheter både till IVF och äggdonation på...

Fokus på Alzheimers sjukdom – vad är det och vad kan...

Text. Emelie Dahlin Foto: Privat och Pexels.com I Sverige finns det drygt 90 000 människor som är drabbade av Alzheimers sjukdom och det gör den...

Dietisten Marina Sjöberg: Så påverkar alkohol träningsresultatet

Midsommar är en högtid då vi festar som mest och många som tränar är i gymmet redan dagen efter. När vi tänker på hälsa och...

Vardagsmotion – varför behöver vi det för att må bra?

"Vardagsmotion", det vill säga att leva mer aktivt och röra på dig i vardagen. Varför behöver vi det för att må bra? De flesta...

Få bättre hållning med yoga

Veckans yogaövning Kamelen är en intensiv bakåtböjning som öppnar upp hela framsidan av kroppen och ger energi. – Kamelen är en...

8 tips på vad du kan fylla påskägget med i stället...

Personliga påskägg med eftertanker är roligare att få och hemma hos oss sockerstrejkar påskharen i år! Påskäggets påfund är, i mina ögon, ännu ett...

Hudhälsa: Visste du att socker kan förvärra acne och får hyn...

Att socker är skadligt för kroppen vet vi sedan länge. Men visste du att socker även kan förvärra hudproblem som acne och...