lördag, september 22, 2018

Hälsonytt: Utvalt för ditt inre och yttre välbefinnande

Hälsonytt för februari: En gång i månaden tipsar I am Ready om hälsonyheter för ditt inre och yttre välbefinnande. Under rubriken "Hälsonytt" presenteras produkter/tjänster/initiativ som...

”Varför står vågen stilla?” Dietisten svarar på vanliga frågor om hälsa...

Står vågen stilla trots att du äter bra och motionerar? Eller pendlar du i vikt som en jojo och inte riktigt vet vad det...

Lugn och ångestfri på 5 minuter med andning

Livet börjar och slutar med ett andetag. Vi kan klara oss länge utan att äta, men utan syre överlever vi bara några minuter. Något...

Hälsonytt – wellness för ditt inre- och yttre välmående

Nu är det januari och många vill fokusera extra på hälsan. Här tipsar vi tipsar om produkter som vi själva har testat för att...

Så jonglerar Petter livet som fembarnspappa med karriär och träning: ”Träning...

Text. Anki Ström Den välkända artisten Petter har inte bara gjort en häftig resa inom musiken och blivit en legend inom svensk hip hop. Han...

Experterna tipsar – så startar du det nya året starkt

Ett år går mot sitt slut och ett nytt ska strax ta vid ... Ett nytt år för ofta med sig  förväntningar på alla...

Bra böcker om hälsa och mat

Livsstilsfaktorer som stress och en alltför stillasittande vardag i kombination med västerländsk matlagning och snabbmat är några av våra största hälsobovar. "Ät mer grönsaker,...

Mårten Nyléns bästa må bra-tips för en hälsosam jul

Förväntningarna på julen och umgänget kan ibland vara stora och skapa mer stress än förnöjelse. Många gånger är det enkelheten som vinner. Här tipsar...

Lycka – det stora eller det lilla?

Text. Emelie Dahlin Foto. Pexels.com De flesta av oss vill väl vara lyckliga. Och när vi tänker på det för oss själva – ordet ”lycka”,...

Vill du förändra världen tillsamman med oss?

"Att förändra världen kan låta lite "kaxigt"? Men det är just vad vi tänker göra!" Så säger Mårten Nylén CEO och grundare av I am...