söndag, september 27, 2020

Karriär: Så kan du stärka ditt varumärke och tjäna pengar på...

Många har tufft med ekonomin i dessa pandemitider men gillar du att skapa content och är duktig på att skapa engagemang bland dina följare...

4 motivationstips till dig som hellre kollar Netflix än tränar

Tipsen du behöver läsa för att känna dig motiverad och inspirerad att träna trots ett fullspäckat (eller bara väldigt avkopplande) försommarschema. Vi lovar, picknicken...

5 tips på aktiviteter som du kan göra hemifrån i Corona-tider

Under rådande omständigheter uppmanas vi att jobba hemifrån, somliga anställda permitteras och många uppdrag ställs in för oss egenföretagare. Så hur...

Entreprenören och triathleten Joanna Swica: “Utmaningar ger mig kickar”

Joanna Swica är uppväxt på den skånska myllan, strax utanför Ystad. Hennes rötter finner vi egentligen i Polen, vilket Joanna tycker sig vara fördelaktigt...

Wilhelm Nilsson: “Drömmen blir sann – nu ska gymmet på plats”

Tid är pengar. Och pengar är tid. Kan man kombinera dessa på något vis? Alla har vi en dröm som vi vill uppnå....

Dags för nyårslöften? Så här når du INTE dina mål inför...

Att ha ett nyårslöfte landar för många i ett tomt löfte – och kanske skulle det hjälpa att bara döpa om det till nyårsmål...

VOLVO STUDIO TRAINING DAY – det finns fortfarande plats på våra...

Vi är väldigt glada för det stora intresset för eventet "Volvo Studio Training Day", lördag 9 november, som nu blivit fullbokat – när det...

Så skapar du en lustfylld relation till träning

Väldigt många människor tar det stora beslutet att börja träna, nästan lika många lägger av inom kort. Konsten är att skapa en lustfylld träning...

Hållbar (styrke)träning

Styrketräning är en bra träningsform för en hållbar och funktionell kropp – med utgångsläget att träningen utförs korrekt, såklart. Inte bara kan styrketräning ändra...

Jobba samtidigt som du reser världen runt: Hur är det möjligt?

Att resa innebär för många att behöva ta ledigt från jobb eller studier, vilket betyder att man förlorar inkomst. Självklart kan man ha semesterersättning...