söndag, november 29, 2020

Träningstips: Så enkelt når du ditt träningsmål!

För att komma igång, eller behålla en ny rutin, finns flera olika knep. När du vet vad ditt mål är så är det dags...

Funktionell styrka – en variation av effektiva övningar för hela kroppen”

Premiären av Volvo Studio Bootcamp är ett faktum och efter ett lyckat lanseringsevent med Mårten Nylén ser vi nu fram mot...

3 aktiviteter du kan göra på egen hand i sensommar

För många har begreppet ensamhet en dålig klang och förknippas med något negativt. Att vara social, utåtriktad och ha ett brett nätverk av vänner...

Karriär: Så kan du stärka ditt varumärke och tjäna pengar på...

Många har tufft med ekonomin i dessa pandemitider men gillar du att skapa content och är duktig på att skapa engagemang bland dina följare...

4 motivationstips till dig som hellre kollar Netflix än tränar

Tipsen du behöver läsa för att känna dig motiverad och inspirerad att träna trots ett fullspäckat (eller bara väldigt avkopplande) försommarschema. Vi lovar, picknicken...

5 tips på aktiviteter som du kan göra hemifrån i Corona-tider

Under rådande omständigheter uppmanas vi att jobba hemifrån, somliga anställda permitteras och många uppdrag ställs in för oss egenföretagare. Så hur...

Entreprenören och triathleten Joanna Swica: “Utmaningar ger mig kickar”

Joanna Swica är uppväxt på den skånska myllan, strax utanför Ystad. Hennes rötter finner vi egentligen i Polen, vilket Joanna tycker sig vara fördelaktigt...

Wilhelm Nilsson: “Drömmen blir sann – nu ska gymmet på plats”

Tid är pengar. Och pengar är tid. Kan man kombinera dessa på något vis? Alla har vi en dröm som vi vill uppnå....

Dags för nyårslöften? Så här når du INTE dina mål inför...

Att ha ett nyårslöfte landar för många i ett tomt löfte – och kanske skulle det hjälpa att bara döpa om det till nyårsmål...

VOLVO STUDIO TRAINING DAY – det finns fortfarande plats på våra...

Vi är väldigt glada för det stora intresset för eventet "Volvo Studio Training Day", lördag 9 november, som nu blivit fullbokat – när det...