torsdag, september 20, 2018

Entreprenörerna bakom konceptsalongen Studio Levels:”Allt går med rätt inställning”

Text. Anki Ström Foto. Katriina Mäkinen och Photema För ca 1 år sen stod Studio Levels, en unik konceptsalong som kombinerar träning och skönhet klar...

Jennie Liljefors, den läkande kraften: ”Jag är yoga och yoga är...

Text. Anki Ström Foto:Paulina Westerlind ”Jag är utanför min kropp. Vill lyfta och lämna kvar. Låta händelsen stanna på marken…Händelsen tränger sig in i hjärtat....

Möt ”vinterdeppen” med acceptans och aktivering

Text. Anki Ström foto. Pexels.com När årstiderna växlar upplever en del människor nästan depressionsliknande symptom. Det stora flertalet utav oss kan nog stryka under på...

”GRIT” – begreppet som förklarar varför vissa människor når större framgång...

Text. Anki Ström Foto: Pexels.com Du missade väl inte mitt möte med Elin Härkönen, tjejen som hade änglavakt inte bara en utan två gånger. Men...

23-åriga Elin Härkönen hade änglavakt:”Man bryter inte nacken två gånger och...

Text: Anki Ström Foto: Privat Elin Härkönen är en före detta elitidrottare inom gymnastik med flera mästerskapstitlar i bagaget. En ung tjej som redan mött...

Hitta flowet med storytelling: ”När du upptäcker dina medfödda superkrafter, lyser...

Katrin Sandberg kallar sig för Storycoachen och brinner för att hjälpa andra att hitta sin sanna STORY. Den som är kort, kärnfull och bygger...

Från ord till handling – låt 2018 bli året du faktiskt...

Jag är definitivt en stark förespråkare av att följa drömmar, men för att det ska finnas en rimlig chans att lyckas krävs det en...

Så lyckas du med nya vanor

Hur kan du göra för att få hjärnan att tycka att gympa är bättre än godis? En- livsstilsförändring handlar i mångt och mycket om...

Så lurar du hjärnan att få träningen gjord

Hjärnan är latmask av naturen och skulle vi bara träna när vi är motiverade, hade de flesta av oss nästan aldrig kommit i väg....