Lär känna mig

Två månader på Kreta – summa summarum

Vecka 10 har rullat igång! Tre veckor kvar här på Kreta, hur snabbt går tiden? Vad har hänt den senaste månaden? Här kommer en summering av månad 2…

Vecka 5 –

”The more  positive energy you put out, the more you will get back”

Hade ny energi efter att Annelie min vän hade varit här. Kom på plats i min nya lägenhet och fick två nya kollegor – Allis och Paula, två grymma tjejer som gör mina dagar superfina! Lite mindre gäster på hotellet den här veckan, så vi hade inte lika mycket deltager på våra klasser… Hann tänka en del, reflektera och känna – kände mig stabil.

Robert Kronberg var här som gästinstruktör så fick experthjälp med löpteknik, lyftteknik etc.
Startade även vårt styrketräningsprogram, la upp en styrkeutvecklingperiod för kommande sex veckor.

Vecka 6-

”Life takes you to unexpected places, love brings you home”

Hemlängtan slog mig. Dagarna går in i varandra och jag hade en liten svacka. PMS från hell vilket påverkar mitt huvud så mycket. En del ångest som vällde in, tog en dag i taget.

Hade några fina dagar med fokus på mig – tid för yoga och tid för en skön massage.

Vecka 7-

”Sometimes making progress means taking time for rest and reflection”

Ny kraft – nytt fokus. Lite fler gäster på hotellet men vädret spårade ur några dagar – regn, åska och blåst vilket påverkade oss då alla våra klasser är utomhus. Hade mycket tid till egen träning – skönt och välbehövligt!

Hade en fantastiskt ledig dag – det gäller att ta vara på ledigheten när man bara är ledig 1/7 dagar.

På lördagen fyllde Allis år, vi firade med bubbel och middag på kvällen <3

Vecka 8-

”You have to fight through some bad days so you can feel happy when the good days comes” 

Började kännas i både kropp och knopp att jag varit här i två månader. Lite mör i kroppen och även i huvudet.
Ställer in mig mentalt på den sista månaden – fick ny energi av att ha TEAM-aqua med tjejerna och när mamma och pappa anlände på lördagen.

Har haft fyra fina veckor – krävande både fysiskt och mentalt men nu känns det som det har gått så galet fort när jag skriver det här…

20 dagar idag – ska göra de sista veckorna till de bästa!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply