Hälsonytt: Utvalt för ditt inre och yttre välbefinnande

Ta del av några utav vårens hetaste hälsonyheter här! Foto. Shutterstock

Hälsonytt för februari: En gång i månaden tipsar I am Ready om hälsonyheter för ditt inre och yttre välbefinnande. Under rubriken ”Hälsonytt” presenteras produkter/tjänster/initiativ som vi själva har testat och gillar, och gärna rekommenderar vidare till våra läsare. Här har vår chefredaktör Malin valt ut 6 hälsonyheter som hon tycker att du ska kasta ett extra öga på i vår!

Hälsonytt: Utvalt för ditt yttre och inre välbefinnande

Hälsonytt: Utvalt för ditt yttre och inre välbefinnande

Müsli to go! Med ekologiska More Müsli tillsammans med More Milk blir det enkelt att göra vardagliga och hälsosamma val. Denna fiberrika och proteinberikade lätta måltid säljs på träningsanläggningarna runt om i Sverige. Finns i 10 goda varianter för behov och smak och kostar cirka 28 kr i butik. Läs mer på moremusli.se 

Hälsonytt: Utvalt för ditt yttre och inre välbefinnande
Få en starkare start på dagen med rätt näring!

Yoga Josefine X SOC. Yoganomaden Josefine Bengtsson har designat en yogakollektion i glassiga pastellfärger med femenina detaljer som säljs i butik och online. – Jag ser verkligen fram emot att äntligen få omsätta min erfarenhet från många timmar på yogamattan till en kollektion. Plaggen skall låta oss känna oss fina i yogan utan att hindra vår praktik. Samarbetet ger mig också möjlighet att nå ut till många, och få ännu fler att upptäcka yogans magiska effekter, säger Josefine Bengtsson. Toppen kostar 279 kr och tightsen 399 kr, finns i storlekssorteringen XS-XL. Läs mer på Stadium.se 

Hälsonytt: Utvalt för ditt yttre och inre välbefinnande
Josefine vill få fler att upptäcka yogan som träningsform.

Upp & Hoppa Sverige. ”Inaktivitet är ett globalt problem, Sverige är inget undantag. Vi sitter 9 timmar per dag. Barn gör inte som vuxna säger utan som vuxna gör”, är motivationen för kampanjen #uppochhoppa som med ambassadörer som Mårten Nylén vill få fler svenskar upp ur soffan men barn och unga som huvudmålgrupp. I videon visar han exempel på enkla rörelser som (nästan) alla kan göra i sin vardag. Läs mer om initiativet generationpep.se/upp-hoppa/upp-hoppa-asverige 

Nytt hälsogott i kylhyllan. Juiceföretaget Naked utökar sortimentet med goda och mättande smoothies. De finns i tre smaker (mango saknas på bilden) och säljs lite överallt och är perfekt som ett mellis efter yogan, på väg till mötet när magen kurrar och du behöver skärpa fokus. Kostar cirka 30 kr i butik. Läs mer på nakedjuicebar.se 

Egentid med Rituals. Må bra-märket Rituals gör inte bara skönhetsprodukter, inredning och kläder. De har även en app som är gratis att ladda ner så att du kan appa dig mindful  hemma. www.rituals.se 

Hälsonytt: Utvalt för ditt yttre och inre välbefinnande
Gör dig hemmastadd med Rituals avkopplingsapp.

Mer näring åt folket. Kampanjen med tillhörande e-bok #EttGrönareSättattÄta vill inspirera oss att välja mer näring och grönt i vardagen samt en mer balanserad kosthållning och må bättre undertiden vi äter. Låt dig hälsopeppas av receptkreatören och hälsocoachen Alexandra Öhrlund i gruppen på Facebook och köp receptsamlingen HÄR

Hälsonytt: Utvalt för ditt yttre och inre välbefinnande
Alexandra som skriver bloggen MED FOKUS PÅ HÄLSA vill inspirera till att äta mer plantbaserad mat och avdramatisera begreppet ”vegan”. Foto. Sandra Birgersdotter

1 KOMMENTAR

  1. […] De här övningarna du kommer att få ta del ut av nu är lätta att göra då det enda du behöver är dig själv. Samla ihop dina kollegor och gör övningarna 1-2 gånger/dag. Gå in i ett mötesrum eller stå vid skrivbordet och kör. Det här passar perfekt till kampanjen Upp och hoppa, Sverige! Syftet med kampanjen är att vi ska försöka motverka stillasittandet genom att resa oss upp och göra korta rörelsepauser. Att röra på sig ska väl inte vara så svårt? Nu kör vi! (Läs mer om Upp och Hoppa, Sverige här) […]

LÄMNA ETT SVAR

Din kommentar
Ange ditt namn här

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.