Söndagskrönikan: Kärleken till oss själva, det är vad det handlar om

På onsdag är det Alla hjärtas dag och vi lägger fokus på att uppvakta andra. Men glöm inte bort kärleken till dig själv skriver Miranda Källhage på sin blogg. Relationen till dig själv är den enda relationen som du säkert vet kommer vara livet ut.

Söndagskrönikan om kärleken till oss själva: ”Jag fick ett så himla fint meddelande här om dagen, som ville peppa och sprida just kärleken till oss själva. Alltså ¨self love, I love me¨. Hur vi kan göra för att älska oss själva, och tips på vad man kan göra för att vara snäll emot sig själv samt visa uppskattning. Så som att exempelvis ta en behandling och ge sig själv omtanke i form av näring av god kost, sömn och givande träning och så vidare …
Text och foto. Miranda Källhage

Mitt tips i kärlekens månad, februari 2018, är att försöka ta vara med dagens ljus och solstrålar när dem infinner sig hos oss. Ta den där promenaden i solljuset när möjligheten finns! Cirkulationen utav promenaden i sig ökar i kroppen, vilket bidrar till att vi får syre till hjärnan och alla våra muskler. Medan just solljuset i sig gör dig lycklig, mer positiv och varm inombords! Riktigt energi givande!

Läs även Söndagskrönikan: Vad gör man när rädslan tar över? 

Just nu, i skrivandets stund, inser jag hur otroligt mycket jag längtar till just våren! Sommaren längtar jag alltid till då jag är en riktig värmetorsk, du vet det där pirret som infinner sig utav just våren? Den första hettan, de långa ljusa dagarna, första koppen kaffe utomhus eller glaset rosé på ute serveringen. Eller att inte tala om första frukosten utomhus efter en lång morgonpromenad! Åh, blir helt till mig bara av tanken på livet som väcks inom oss under just våren. Som att hela världen öppnas upp och vi alla får känslan utav att vi är superhjältar över en natt. Håller du inte med!? JAG ÄLSKAR DET. Men innan dess så vill jag peppa oss alla att verkligen ta vara på ljuset och de stunder vi får. Det är riktigt värdefulla. Du och jag mot ett starkt och älskvärt 2018! ” // Miranda

Du kanske också gillar  Söndagskrönikan: När döden gör sig påmind sätts livet på paus

Söndagskrönikan: 2018 handlar det om kärleken till oss själva
Foto. Pixabay

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here