Ingela Laméus om konsten att gå ner i vikt och äta kalorisnålt utan att barnen påverkas negativt

– som förälder vill man vara en förebild och undvika att ge signaler till sina barn att man "inte duger som man är", säger Ingela Laméus. Foto. Marcus Järvinen

Hur går man ner i vikt och äter kalorisnålt utan att det påverkar barnen negativt?
Att vara mamma och göra en livsstilsförändring kommer stöta på en del etiska frågor kring mat och vikt.
– som förälder vill man vara en förebild och undvika att ge signaler till sina barn att man ”inte duger som man är”, säger Ingela Laméus

Ingela förändrade sin livsstil och gick ner 21 kilo på 90 dagar med hjälp av Mårten Nylén och Viktklubb. Under våren och sommaren har du kunnat följa hennes resa både på bloggen och Aftonbladet.
I ett inlägg på bloggen berättar hon om hur hon har gjort för att slippa laga olika rätter till sig själv och barnen, i syfte att förenkla livspusslet och avdramatisera kring det faktum att ”mamma äter smalmat”. Och hur hon ibland stuckit ut och joggat under lördagsmyset när sötsuget blivit för stort. Ingela skriver om hur hennes nya glada humör och energi har påverkat livet positivt och tagits emot med jubel av hela familjen! 

Läs inlägget här: ATT FÖRSÖKA GÅ NER I VIKT OCH ÄTA KALORISNÅLT UTAN ATT BARNEN PÅVERKAS

Ingela förändrade sin livsstil och gick ner 21 kilo på 90 dagar med hjälp av Mårten Nylén och Viktklubb. Under våren och sommaren har du kunnat följa hennes resa både på bloggen och Aftonbladet. Foto: Sofia Yoo och Mikael Gustavssen

LÄMNA ETT SVAR

Din kommentar
Ange ditt namn här

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.