Browsing Category

Hälsa för själen

Hälsa för själen

”Trevligt umgänge är ta mig tusan friskvård!”

Jag citerar min vän Tess i rubriken, när jag kallar umgänge för friskvård. Allt som har med ”vänskapligt umgänge” att göra borde vara avdragsgillt hos Skatteverket. För friskvård är precis vad det är!

Vi är inte skapta för att vara ensamma … Jag spenderar alldeles för mycket tid ensam då min kära make, under vissa perioder, är mer på resande fot än hemma.
Det finns inte heller så många att slänga käft med vid ”kaffemaskinen” (läs kaffebryggaren ) när man jobbar hemifrån. HAN är min bästa vän, men jag brukar inte få så många svar av honom när jag försöker bolla idéer. Möjligen en svansviftning som en förhoppning om godis. Ja, inte så lätt att få konstruktiva svar av en hund, även om man kan komma långt med ordlös kommunikation. 😉

"Trevligt umgänge är ta mig tusan friskvård!"

Mattes lilla kärleksmums  <3

Men NU har jag ÄNTLIGEN fått en kollega på två ben. En människa. Hon är dessutom både trevlig, smart och rolig. Och efter strategimötet i förmiddags kände jag mig mer taggad än på jättelänge.

"Trevligt umgänge är ta mig tusan friskvård!"

Möt Karin – min nya kollega! <3

Och efter språngmarschen runt Årstaviken med Tess … den okrönta drottningen av slängda och intelligenta slogans … kändes fredagen både firad och fullkomlig. Det finn få som plockar upp mig som hon.

”Äter för två”

Men ”veckans bläcka” måste ändå varit när jag slog pannan i kylskåpsdörren … när jag tänkte ”frys” … (som är under kylen) men öppnade ”kylen”. En av de märkliga stunder när hjärna och kropp inte samarbetar. Så nu sitter jag här och bloggar med en stor bula i pannan undertiden jag inmundigar en  ”vegetarisk middag” (läs 2 TipTop-glassar) efter resonemanget att jag ”äter för två”. Det vill säga, både för mig och Mårten.

Men tänker att efter att ha promenerat ett maraton i dag. Minst. Pinnat på tur och retur Solna-City … axlat rollen som vardagsmotionens urmoder och tagit långa benet före uppför milslånga stillastående rulltrappor… promenerat Årstaviken runt (varvat med spänsthopp) med Tess … och efter det vallat Nitro en timme … Så kanske var 2 Tip Top-glassar och nästan ”1000”  kalorier (722 för att vara exakt) precis vad jag behövde?
Gott var det iallafall!

Mårten kommer hem sent i kväll. Så nu ska jag bädda plocka undan lite och bädda rent som alltid när Mårten varit borta (och Nitro sover på hans plats) Kanske borde julpynta också, när jag ändå håller på … och piffa till det med några tomtar? Det är ju bara 9 veckor kvar till Lucia. Det känns ju jättekonstigt när det är sol och 20 grader varmt utomhus.

Nu har vi förresten utsett och meddelat de lyckliga vinnarna av tävlingen där man kunde vinna PT-träning och kläder från SOC. De blev jätteglada alla fyra … Både de två som nominerade och de som blev nominerade. Mer om det senare.

Önskar dig en trevlig helg! Kram

"Trevligt umgänge är ta mig tusan friskvård!"

”Fame!”

"Trevligt umgänge är ta mig tusan friskvård"

Den här tjejen gör mig alltid glad <3

"Trevligt umgänge är ta mig tusan friskvård"

Så vackert!

Hälsa för själen

”Såpbubblor crescendo”

I onsdags blev jag hembjuden på födelsedagsfirande hos Tessan som bor på landet i ett stort vitt inredningsdrömmigt hus tillsammans med maken Fredrik, bonusbarnen Lilly och Isabel samt nakenkatterna Nisse och Yngve. Deras betydelse, både som individer och festinslag, är inte att förringa.

Jag lever fortfarande på ångorna efter denna enastående fest … detta ”såpbubblor crescendo” som ägde rum mellan husknutarna med bara träd, hundar och katter som vittnen. Springer man omkring som vuxen klockan 18.00 och jagar såpbubblor … ja då vet man att det är en BRA fest!

Dagen efter skojade jag med Tessan om att hon borde bli professionell VIP-kalasarrangör … varför inte festfixare inom hovet? Och berättade hur att jag hade älskat temat med såpbubblorna, och olika hattar (kepsar, diadem och cowboyhattar) till olika delar av den förstklassiga menyn samt inslaget med nakenkatter, skrattandes katalogvackra barn och en fotograf som plötsligt dök upp framåt ”småtimmarna” (läs 19.30) och hjälpte till att föreviga denna fantastiska stund.
Tessan förklarade hödtidligt att ”de nakna katterna var en symbol för livets början – och för att hedra dagen jag naken föddes till denna värld.”

Det lät som en fullt rimlig teori tyckte jag. Orimlig, men ändå jävligt rimlig!

*Ursäkta svordomen.*

"Såpbubblor crescendo”

Träningspasset som vi pliktskyldigt tog oss igenom i värmen. Vi ställde inga krav på varken kvalitét eller stil. Men ändå … 300 repetitioner är ingenting man skojar bort i medelhavshetta.

"Såpbubblor crescendo”

Yngve i sin nakenhet – symbolen för ”livets början”

"Såpbubblor crescendo”

Vad är det man brukar säga … Efter träning kommer … Mousserande!  Och såpbubblor!

"Såpbubblor crescendo”

Den eminente kalasarrangören <3 Jag älskar hur Tessan hade, dagen till ära, inrett med TRX:er på altanen … (syns tyvärr inte på bilden) Allt för att få mig att känna mig hemmastadd.

"Såpbubblor crescendo”

Bubblor är till för att blåsas!

"Såpbubblor crescendo”

Den enastående huvudrätten med löjromstoast, räkor och till det Ernst ekologiska vita vin. Och som krydda på det hela: Palm- och enhörnings-diadem!

"Såpbubblor crescendo”

”En ska inte underskatta vad en löjromstoast gör för magen och  ett palmdiadem gör för helhetsupplevelsen”

"Såpbubblor crescendo”

Du som hade koll på instastory kunde se hur Tessan hade stilat till det med tårt-fyrverkerier … jag ser den här middagen som en trestegsraket som hela tiden skalades upp. När man trodde att ”nu är det över”, började festen om igen.

"Såpbubblor crescendo”

Det uppskattade och lite oväntade kalasinslaget med två katalogvackra leendes barn …

"Såpbubblor crescendo”

Och överraskningsmomentet när det plötsligt dök upp en fotograf och hjälpte till att föreviga denna makalösa dag.