Browsing Category

Livet över kaffe

Livet över kaffe

Det är inte ”misslyckat” att må dåligt ibland. Det är mänskligt.

Ibland ifrågasätter jag nyttan med att blogga, det vill säga utöver det faktum att bloggen kan vara en bra marknadsföringskanal och stärka det egna varumärket? Men så finns det stunder, som igår, när jag får ett kvitto på att min ”sketna lilla blogg” faktiskt gör gott.

Ingen blir gladare än jag när får ta del av glädjande nyheter om att mina blogginlägg faktiskt hjälpt andra kvinnor … som till exempel inläggen om min egen resa och hormonhälsa. För att du som kvinna ska kunna må bra och vara i balans, behöver du vara i hormonbalans. Jag visste ju inte ens att jag var i obalans förrän jag fick mina provsvar (blodprover) och rätt behandling för att upptäcka den markanta skillnaden mellan att må bra och att må dåligt. Jag tycker att det vore alldeles för egoistiskt av mig att inte dela med mig av den erfarenheten till andra i samma sits.

I upplysande syfte och för ett varmare samhällsklimat, tror jag att det är viktigt att öppna upp för att vi inte är ensamma om att må och känna som vi gör ibland. För hur strålande allt än må se ut på utsidan, är livet inte en tiofilig motorväg för någon.

Självupplevd ensamhet och utanförskap är en bidragande faktor till psykisk ohälsa. Faktisk ensamhet är en sak, men jag tror att vi många gånger blir känslomässigt ensamma, för att vi gör oss ensamma. Vilket är det som händer när vi sluter våra ”prestigesköldar” om oss som skydd, i rädsla av att bli dömda av omgivningen i tron om att ”alla” andra mår så himla bra, är lyckade och känner sig ”happy” hela tiden. Den kollektiva inbillningssjukan om att det bara är vi själva som ibland mår dåligt, har motgångar och problem och känner oss otillräckliga och misslyckade.

En vanföreställning som jag vill avliva här och nu, är att det är inte”misslyckat” att må dåligt ibland. Det är mänskligt. Och att vara mänsklig och våga visa sig sårbar är vackert. AI är snart här, redo att ta över, men liksom VEM vill umgås med en robot? Precis som att skratta och vara glad är det viktigt att ha tillgång till hela känsloregistret. Det är grundläggande i alla nära relationer att få acceptans för alla sina sidor – även de som kanske är mindre klädsamma.

Jag tror att sociala medier många gånger är en bidragande orsak till många människors mindervärdeskomplex … samtidigt som sociala medier många gånger vara en dörröppnare och första kontakten till en ny vänskap… Kontaktytan som sociala medier erbjuder är oslagbar, men varje gång jag träffar en vän/bekant/arbetsrelation över en fika får jag en så kallad ”reality check” och blir påmind om hur VIKTIGT det är att mötas på riktigt – inte bara över mejlen eller på nätet.

Önskar dig en fin onsdag! Mårten har precis rest iväg för att föreläsa för ett bilföretag på annan ort. Själv har jag admin och en bensträckare med fru Holmberg att se fram emot. Inte så tokigt det heller.

Det är inte "misslyckat" att må dåligt. Det är mänskligt.

I går vankades det frukost i Vasastan under trevliga samtalsformer där vi dissekerade livet.

Det är inte "misslyckat" att må dåligt. Det är mänskligt.

Somliga människor tar … andra ger. Annas virke är av den sistnämnda sorten. <3

 

 

Livet över kaffe

Tågcirkus och bonusdag i Skåne

Om jag hade varit ett ”tågpervo” som gick igång på varma trånga kupéer, släpa på tungt bagage och ovanpå på det, en motvillig hund, skulle den här dagens tågcirkus förmodligen varit ett av mina bästa äventyr någonsin. Men nu är jag ju inte det. Ett tågpervo alltså.

”Tågdramatik i Skånetrafik”

Ta in det  här. Klockan 11.00 i förmiddags klev jag på Pågatåget på Ystads station för att fyra timmar senare, som taget ur en dålig film, kliva av igen på samma destiantion. För att göra en lång historia och fyra tågbyten superkort, uppstod ett spårfel i Åkarp och hela Skånetrafiken havererade och jag missade mitt tåg till Stockholm. Inga fler tåg gick under dagen, med plats för hund, så jag fick boka om tåget till i morgon och fick således ställa in min och Tessans Nynäshamn-picknick som vi planerat att ha. ”Livets små spratt” … eller vad säger man?
Till saken hör, att det uppstod problem även på resan ner, för att en lastbil hade kört in i ett staket någonstans och alla tåg togs ur trafik. Då fick vi åka ersättningsbuss från Hyllie till Ystad och vi var framme jättesent på kvällen.

Hursomhelst, jag får försöka se det positivt att jag istället fick en extra eftermiddag i Skåne och möjligheten att jogga min favoritrunda i Sandskogen. Två varv blev det i dag till peppen av SR-appen och hits av artisters som  Ariana Grande och Robyn med flera.

För övrigt har mitt nya vinfria liv gått alldeles utmärkt. Belöningsvinet har bytts ut mot bubbelvatten, cykelturer och friluftsliv… och i skrivandets stund sippar jag på röd grapefrukt-juice från Proviva och plommon som jag ”pallat” från grannens trädgård. Utifrån sett skulle man kanske kunna tro att det pågår en storts ”cleanse” i Nybrostrandköket …men det är mer än tillfällighet och vad som finns att tillgå i kylen.

Med undantag för alla ”hälsa för själen-aktiviteter”  jag har sysslat med de senaste dagarna som att vältra mig i delikatessglass och lyxpizza, känner jag mig riktigt hälsoboostad och pepp på att komma hem och ta tag i ”jobblobban” hemma. Alltså, missförstå mig rätt nu … jag försöker inte få det till att lite glass och pizza, då och då, är ”ohälsosamt”. Bara det att man kan känna sig lite däst när man, som jag, inte är van att äta den typen av ”mat”. Men jag antar att det är fler än jag som blir ”5” igen när ni kommer hem till era mammor?

Men självklart har jobbat även här nere, fast det blir ett lite lugnare tempo här. Vilket säkert har varit välbehövligt då jag har känt mig väldigt trött. Men i morgon kommer jag hem! Förutsatt att jag kommer fram det vill säga … Vem vet, det är kanske något/någon som försöker säga åt mig att stanna i Skåne?

”Matte är vi inte framme snart??? ”

”Tröstbulle” i Lund. Jag ÄLSKAR Pressbyråns kanelbullar . Helst ska de vara lite ”ogräddade” och degiga i mitten. Jag  brukar (nästan) alltid köpa en bulle när jag byter tåg i Lund. Ja, det händer ju cirka 4 gånger om året så det är liksom ingen vana jag behöver bli av med. Nu blev det två gånger, kanske tre, den här vändan.

Alltså … sprid min aska här!

Att jogga längs kustremsan här slår alla LA-resor i världen. För mig.

Trolskt, eller hur?

Livet över kaffe

Livets små ”morötter”

Vardagen är långt ifrån bara ”namaste” och ”glam”. Just av den anledningen är det viktigt att ha regelbundna höjdpunkter att se fram mot. Så kallade ”morötter”. Åtminstone motiverar det mig.

Den närmsta framtidens ”highlights”

Livets små "morötter"

Jag och Nitro i morse hos Bond.

Stimulans behöver ju nödvändigtvis inte innebära glansnummer för det är sällan de mest grandiosa vardagsinslagen som skänker störst mening till livet. Jag älskar min kaffestund på morgonen. Juicerna jag får hem varje söndagkväll som det perfekta avslutet på helgen. Min  hund. Ja, det har väl knappast undgått någon? Och jag blir genuint glad varje gång jag håller i min fina kamera. Kanske kan anses som småsaker i stunden … vardagliga tårtbitar, vilka är lätta att ta lite föregivna … men som jag skulle sakna oerhört, om de försvann. Och i morse fick jag äntligen bli fin i håret igen, efter att dragits med en trist utväxt under några veckor. Så nu känner jag mig fin i håret och är glad för det. Bara en sån sak!

Men det finns ändå några ”top events” inom räckhåll, som jag ser riktigt mycket fram mot och gärna delar med mig av till dig!

Nya I am ready

Ja, du läste rätt! Vi har ”bara” existerat sedan november (2017) men redan är det dags att uppdatera produkten. Under hela våren och sommaren har det planerats och fixats med den nya layouten.  Sajten kommer att få en modern, nytt utseende och sidan kommer bli så mycket mer tydlig och lättnavigerad. Till vår hjälp har vi anlitat den duktiga grafiska designer-studenten Sophie Zetterberg.

Vidareutbilda mig

Nu är det nära! Den 11 september börjar jag en kurs i grafisk formgivning. Som jag har sett fram mot det här. Jag har länge känt att jag vill vidareutveckla mig men tyckt det är svårt (i och med djungeln av utbud) att veta vilken utbildning och vad jag ska satsa pengarna på … dvs vilken kurs som är värd vad … Men jag tror på den här kursen och att just få tummen ur är första steget mot fortsatta studier och förhoppningsvis fler jobbuppdrag.

Tessans 40 årsfest

Say no more! Vad som händer i Viksberg stannar i Viksberg.

New York tillsammans med Mårten

I oktober ska jag och Mårten till New York. Han ska presentera mig för alla de smultronställen han har upptäckt där på sina filmresor. Vi ska, bland mycket annat,  yoga på Y7, shoppa på märkes-outlet och flyga helikopter. Ska bli både kul och värdefullt att få fyra dagars kvalitetstid tillsammans. Bara vi, på tu man hand. Utan prat om jobb, projekt och framtid. Bara vara i stunden. Tillsammans. Man behöver umgås  och skapa nya minnen tillsammans … annars lätt att man jobbar bort sin kärleksrelation, när man som vi, driver bolag tillsammans.

Livets små "morötter"

Par i kärlek och par i allt. Här höga på livet efter löppass och Redbull-event på DN-skrapans tak.

Men mest av allt … i skrivandets stund, där jag sitter och bloggar i djurkupén på SJ-tåget … ser jag fram mot att komma fram till Ystad – njuta av mammas goda mat (dricka ”vatten” … ”jippie”)  och äta Ottos glass … och avrunda kvällen med en lång och skön strandpromenad. Duscha och sova ut i i en härlig och skön säng. Jogga i sandskogen i morgon förmiddag. Njuta av livet när det är som bäst.

Livets små "morötter"

Nitro ”packar”

.

Livet över kaffe

Fotografering för Norr Eyewear

Igår plåtade vi höstkollektionen för det nordiska glasögonföretaget Norr Eyewear. Resultatet kommer någon gång i oktober och kampanjen är specifikt framtagen för den finska marknaden.

Stillbildsfotograf var Sandra Birgersdotter, en fotograf som jag har jobbat med en hel del och första gången var för Aftonbladet Wellness … men vi har även gjort reportage för ToppHälsa. Men det här var första gången vi plåtade casual bilder. Vilket jag tycker är en rolig omväxling från att alltid ha plåtats med med superpeppiga uttryck och energiska gester i träningskläder.

Sandra har jobbat med Norrs kampanjer ända från allra första början (varumärket grundades för lite drygt 3 år sedan) och de tidigare bilderna är superfina så jag ser fram med spänning mot att se gårdagens resultat. Sandra har till och med ett par glasögon uppkallade efter sig själv! Man kan väl knappast få bättre feedback av en samarbetspartner än att få en produkt i sitt eget namn? Det fanns faktiskt ett par glasögon i kollektionen som hette ”Malin” men tyvärr kan jag inte ta åt mig äran, I wish! Haha.

I dag är det söndag och jag känner mig rätt trött efter en natt med dålig sömn. Piggar jag på mig tar jag tåget till Västerås i kväll. Det är åtminstone sagt så men jag får se. Mårten som föreläser i Växjö kommer hem sent i natt för att åka till London tidigt i morgon bitti. Så oavsett vad jag bestämmer mig för, kommer vi knappt att hinna ses. Ska vila en stund sen får vi se. Kanske skulle ett träningspass få mig på bättre humör?

Önskar dig en skön söndag!

Fotografering för Norr Eyewear

Sneak peak från plåtningen , resultatet får du först se i oktober!

Fotografering för Norr Eyewear

Som alltid var lilleman med <3 Han fick till och med rycka in som statist.

 

Livet över kaffe

Äkta vänskap består?

Stämmer ordspråket att ”vänner kommer och går men äkta vänskap består”? Jag vill gärna tro det men relationer är sällan så okomplicerade som man önskar att de vore. Och hur vet man att en vänskap är äkta?

Ja, relationer kan vara kluriga och när någonting går fel i en vänskapsrelation, kan det vara lätt att utgå från sig själv och bortse från hur olika vi faktiskt är – vi människor.

För om det är någonting jag tagit med mig längs resans gång (och ofta påminns om) är att det finns lika många delade perspektiv som det finns ryggsäckar … Ingen relation är självklar och det finns ingen relation som kan tas föregiven. Vilka känslomässiga behov en person har och är kapabel att ge till en annan människa, beror till stor del på var man befinner sig i livet och hur man mår i själen.

Vänskapspremisser nu och då

Förr om åren, när jag inte var lika intakt i mig själv som jag är i dag, kunde jag känna panik när någon ville ha för mycket av mig. Och istället för att bli smickrad över att få någons fulla förtroende, kände jag mig stressad inför tvåsamhet och att bli inplanerad i en ”bästisagenda”. Men i dag, när jag har mognat och landat i mig själv, känner jag precis tvärtom.
Jag har massor att ge och jag är inte rädd för att känna. Och jag har hellre få och nära vänner än många ytliga. Jag vill inte ha surr, jag vill ha lugn.
Som kanske bekant finns det ytterligare ett gammalt hederligt ordspråk som säger ”när fan bli gammal blir han religiös” som kan tolkas att ingenting är beständigt (och att alla kan förändras)
Det ligger någonting i det där … precis som det finns en poäng med de flesta gamla talesätt. De kom alla till av en anledning.

Återföreningen

I går återförenades jag och Roza efter att inte ha sett varandra på 10 år. Vackra Roza, som sedan många år bor i USA (just nu i New York) var  en gång i tiden  av mina närmsta vänner. En person som jag delat många skratt, samtal och minnen med. Minnen som i dag tyvärr har bleknat och återkallas som fragment av en svunnen tid.
När vi satt där igår och ”pratade i kapp” slog det oss hur mycket som har förändrats under det senaste decenniet … I synnerhet när vi halkade in på ämnet ”sociala medier” och hela den digitala världen. En ytlig kultur och nya villkor som inte var utbredd på samma vis, 2008, när vi umgicks senast. För att inte tala om global upphettning och oron i världen.

Två vänner som möts och som lärde känna varandra genom modesammanhang … då vi båda som yngre (vid sidan om studier och jobb) försörjde oss framför kameran … Nu möts vi igen, många livserfarenheter rikare och visare, grånade hår, ridbyxlår och kråksparkar … Mina betydligt djupare än hennes, men så är jag också 8 år äldre. Ingen av oss har barn. Mitt tåg har gått. Roza som ”bara” är 36 har fortfarande chansen.
Och alla egodrivna ambitioner som vi båda hade under så många år … Det meningslösa ”fluffet”vi höll på med … Ja, det där känns med facit i hand så oerhört ointressant, när det enda som egentligen betyder något ”in the end of the day” är en säng att sova i och mat på bordet, familj och nära relationer.

Livet över kaffe

VIP-åk på Gröna Lund (och att få bli barn på nytt för en dag)

Igår var vi ett kompisgäng som VIP-åkte karuseller på Gröna Lund. Det var jag … Juli 12, Nadine, jämnårig med juli, och Malek 11 år. Låt dig inte luras av mitt mogna yttre … När jag kommer i närheten av sockervadd och tivoli blir jag som barn på nytt!

Naturligtvis fanns det ansvarsfulla vuxna med på plats … Mårten och Isam höll i ordningen. Även Isams yngsta dotter, lilla busungen Nisrine 4 år, var med och hon blev helt besatt av Gröna Lunds färgsprakande clowner på styltor.

Även jag blev lite smygbesatt av clownens långa kjol och fina hatt … och i det läget var det så himla bekvämt att kunna skylla på Nisrine. Att det var lilltjejen (och inte jag) som ville ha ett foto på sig själv och  den fina clownen…

Att få bli barn på nytt för en dag

Klart man ställer upp när Nisrine ville fotas med clownen. Vem vore man annars? 😉

Som du kanske vet har Juli diabetes typ 1. Det finns väldigt få fördelar med diabetes … Kanske kan jag bara komma på en? Och det är att man får ett speciellt åkband som ger dig och ditt sällskap företräde i kön när du besöker på nöjesarenor son Gröna Lund och andra tivolin. I fall du skulle bli sjuk och snabbt behöva hjälp. Så vi fick VIP-åka hela dagen … Även jag!

Att få bli barn på nytt för en dag

”Fräsiga fyran” på Gröna Lund. Och lycka är … att få gå före kön på Gröna Lund!

Att få bli barn på nytt för en dag

Och när man får vara sig själv för en stund 😉

Att få bli barn på nytt för en dag

Mest fokuserad vinner? (och Mårten som tror att det är HAN som är vinnarskallen i familjen, haha)

Vi… hela gänget, vuxna som små, blev helt hooked på basket. Vet inte om du testat att pricka basketboll i korg när du varit på Grönan?
Basketbollarna väger ingenting och därför är det svårt att beräkna hur hårt du ska skjuta. Jag skulle nog vilja kalla mig själv för rättså ”sportig” ändå och basket var en av mina favoritidrottsgrenar på gymnasiet. Men när jag ska pricka bollen i korgen på Grönan, är det som om jag aldrig har hållit i en boll förut. Och sen ser man alla små kids överallt, som springer omkring med de där jättebasketbollarna … och liksom hånskrattar dig bakom ryggen … Ja, åtminstone känns det så … Och det är inte så att jag vill ha den där stora fula gummibollen med mig hem. Jag vill bara vinna! Det ville vi nog allihopa.

Jag vill gärna sammanfatta denna söndag som en väldigt trevlig dag, förlusterna till trots. Och när vi kom hem fortsatte festligheterna med middag framför 90-talsrullen ”Min bästa väns bröllop” med Julia Roberts i huvudrollen, från den tiden då mobilerna var stora som tegelstenar.

Att få bli barn på nytt för en dag

Basketbesatta och snuvade på konfekten.

Att få bli barn på nytt för en dag

Man ska vara glad för det lilla, det vet vi sedan gammalt. Jag vann ingen gummiboll, men jag vann en fingerfigur … (Okej då, jag gjorde den själv, av en gummihandske och garn)

 

 

 

 

 

Livet över kaffe

Sommaren 2018 – då jag upptäckte att diskmaskinen har fler program än ”auto”

Det här har inte bara varit en av de varmaste somrarna någonsin, med grillförbud och fläkt-kris. Det har även varit en sommar som har varit utvecklande på det personliga planet. Sommaren 2018, då jag bildade bokklubb med bonusdottern och upptäckte att diskmaskinen har fler program än ”auto”.

Den välbehövliga sommarsemestern, pausen, som frigjorde mentalt utrymme så att jag fick inspiration till att börja blogga med humor igen. Vilket jag är så tacksam för, eftersom den där ”glimten i ögat” har lyst med sin frånvaro alldeles för länge nu. Och det är så; med driv och mycket självdistans, jag gillar mina texter bäst!

Sommaren 2018 – då jag upptäckte att diskmaskinen har fler program än "auto"

Sommaren då  pumpen gick sönder på diskmaskinsskrället och Elektrolux-teknikern guidade mig i ”diskmaskinens värld” och lärde mig att det finns fler program än bara ”auto”. Revolutionerande upptäckter!

Det har även varit en sommartid med flera lärorika aha-upplevelser … visa tråkiga men, som tur, flera bra. Men alla insikter som tar mig framåt betraktar jag som bra.

Det här var ”the summer-tajm” då jag kom till en brytpunkt och bestämde mig för att sluta tycka synd om mig själv och bytte ut ursäkterna mot jogging. En sommar då jag zoomat in tillvaron och vårdat mina få men nära relationer – i synnerhet relationen till mig själv. Och jag har spenderat mer tid i verkligheten än på sociala medier.

Jag har lagt om mina prioriteringar och sorterat mina åtaganden i tre korgar: ”v-korgen (v- som i viktigt, v-som i vin) ”kan vänta till senare-korgen” och ”kanhända att jag gör-om-eventuellt- lusten faller på-korgen”. I den ligger det flest göromål. Till exempel oviktigheter som disk och dammsugning.

Sommaren 2018 – då jag upptäckte att diskmaskinen har fler program än "auto"

V- som i VIKTIGT, V-som i VIN.

Detta var även sommaren när jag fick strike i bowling och kastade frisbee. Frivilligt. Sommaren, då jag på bara en kväll, blåste fler såpbubblor än vad jag gjort under hela min barndom. Sommaren då jag började använda off shoulder-toppar och accepterade mina ben i shorts, samt utvecklade mitt intresse för fotografi till en hobby.

En härlig semestertid som avrundades med familjemys i Mörrum som gav ny energi. Och ett nytt kvartal, som inleddes med ett mycket lovande möte … nya uppdrag och välkommen fakturering.

Sommaren 2018 – då jag upptäckte att diskmaskinen har fler program än "auto"

Den absoluta höjdpunkten på hela sommaren måste ändå varit födelsedagsfirandet med Tessan.

 

Livet över kaffe

Vincent 4 år

Igår firade vi min brorson Vincent 4 år i Nacka med ett färgglatt slime-party. Vincent, som älskar slime, hade fått börja dagen med ett slime-bad med gummihajar. Måste vara jämförbart med ett Champangebad med choklad för vuxna?

Kulmen på dagen var, eventuellt, när han, storebrorsan Frank och bästa kompisarna under handfast ledning av slime-proffset Juli 12, fick göra sitt eget hemmagjorda slime. Och jag undrar nyfiket vem (och varför) som från början kom på receptet på slime med linsvätska, raklödder, lim och karamellfärg?

Till födelsedagsfikat bjöds det på färggranna Cupcakes och Vincent blåste ut sina 4 ljus i ett enda imponerande andetag. Undrar just hur lång tid det hade tagit för mig att blåsa ut 44?

Jag, som just nu försöker tänka på måttet, smakade av en hörna och kunde konstatera att Cupcakesen var lika goda som de var färgglada. Och vi vet ju sedan länge att man ska äta mycket av färgglada ”livsmedel” … Ja, okej då, grönsaker. 😉

Det är svårt som vuxen att avgöra exakt hur kul på en tiogradig skala en specifik upplevelse är för ett barn… Men oavsett om  jag hade varit 4 … eller 44 som nu, hade jag tyckt att det varit det bästa födelsedagskalaset ever!

Vincent 4 år

En annan höjdpunkt måste varit när Vincent fick sitt första metspö av farfar?

Vincent 4 år

Juli är inte bara slime-proffs … hon är även en baddare på att klara Rubiks kub.

Vincent 4 år

Mormor Ingrid och Vincents och Franks mamma Maria i ett nära samtal över vattenmelon.

Vincent 4 år

Och inget kalas utan ”doggie” <3

Vincent 4 år

Vincent blåste ut sina 4 ljus i ett imponerande andetag.

Vincent 4 år

Efter fika kommer slime! Det är sedan gammalt.

Vincent 4 år

Sen om det blev ”fluffy slime” eller  frigolit … det är en fråga att lämna obesvarad. 😉

Vincent 4 år

Men det oavsett var det ett jäkla bra kalas och fint ordnat av pappa Petter (min bror) och mamma Maria.

Vincent 4 år

Det episka slime-badet ”alla” (under 10 år) talar om.

Vincent 4 år

De obligatoriska, och mycket effektfulla, gummihajen.

 

 

 

Livet över kaffe

Familjesemester i Blekinge

Vi är precis hemkomna från några dagars familjesemester i Mörrum – som ligger utanför Karlshamn. Vi har umgåtts med Mårtens familj, gjort klassiska semestergrejer som att bada och spela kubb och firat Julis födelsedag, bonusdottern som fyllde 12 alldeles nyligen.

Det slog mig vilken stor familj jag har när man slår ihop den med alla bonuspersoner man får på köpet när man gifter sig. Och nu har vi varit en familj och släkt i över 6 år. Det är en tid får man väl ändå säga. Juli var bara 5 när jag stormade in i hennes liv och på kort tid gifte mig med hennes pappa. Där och då hade jag ingen aning om vad det skulle innebära att bli bonusmamma åt en liten tjej … Nu har det gått 6 år … Tänka sig!

Har du fortfarande semester eller har du börjat jobba? Jag tänkte börja jobba igen på måndag och har samlat på mig en massa idéer under juli månad, då jag har låtit hjärnan vila lite. Dessutom har jag fått ett uppdrag om tre veckor som känns lite kul för egot. Vad det är får du se då, men det innebär att jag behöver tänka lite på formen inför det. *cliffhanger* Även I am ready har fått sitt första kommersiella samarbete … det känns också väldigt roligt och varumärkesbyggande. Det kommer att bli en intressant höst, det är en sak som är säker!

Familjesemester i Blekinge

Team Nylén piskar Team Rimér i kubb. (Kan jag möjligen ha Blekinges blekaste ben?)

Familjesemester i Blekinge

Ingen seger är för liten för att firas.

Familjesemester i Blekinge

Träning på it-stället i Karlshamn.

Familjesemester i Blekinge

Sommarens budgetfynd: Lika praktisk som fin, den matchande ”kameraväskan” som jag köpte på Lindex för endast 199 kr. Du vet väl att du har 15% rabatt på hela Olympus sortiment när du uppger rabattkoden ”Malin15” 🙂

Familjesemester i Blekinge

Och bada i Östersjön.

Familjesemester i Blekinge

Årets bästa badbild? Tycker det händer många bra grejer parallellt i denna bild. 😉

 

Livet över kaffe

Det här med att lägga över det egna ansvaret på andra

Jag har tänkt mycket på det här med att lägga över det egna ansvaret på andra. Som att till exempel ställa frågor vi redan vet svaret på och sopa konflikter under mattan för att det är bekvämt. Det  jag gissar att vi alla gör – i olika stor utsträckning?

Oavsett om det gäller en idrottsprestation eller livet i stort, är pressen på oss som människor alltid på. Många beslut ska fattas och det är lätt att börja vackla, börja luta sig mot någon annan och låta någon annan fatta besluten åt dig och på så vis vika undan från pressen/ det egna ansvaret. Men det är du som behöver fatta besluten, ta ansvar och stå för dem. Oavsett om det handlar om att hålla i träningen på semestern, nya mål i karriären eller ta i tu med nära relationer.

Och livet kommer i kapp. Det finns ingenstans att fly från oss själva. ALLT vi sopar under mattan kommer, förr eller senare, att komma i kapp – på ett eller annat sätt. Konflikterna bleknar men känslorna av olösta schismer finns kvar. Löser man inte problemen direkt, ligger de kvar och fräter i det undermedvetna. Så behandla alla med respekt och som levande personer med känslor. Även om vi är olika och reagerar olika inför samma situation.

Jag är hemma igen efter en vecka i Skåne. Jag har en del att beta av  även om vi fortfarande är mitt i semestern och de flesta börjar jobba först om en månad. I dag ska jag skicka i väg några fakturor, betala räkningar, tvätta och städa så att det är någorlunda fräscht här när Mårten kommer hem från Holland i morgon.

Önskar dig en fin dag och på återseende <3

Det här med att lägga över det egna ansvaret på andra

En dag fick jag besök av mysiga Helene Lennartsson (som jag lärt känna på Aftonbladet Söndags träningsresor) och hennes söta tonårsdöttrar Thea och Emmie.

Det här med att lägga över det egna ansvaret på andra

Det var samma dag som jag beslöt mig för att springa joggingrundan 2 varv bara för att. Det gjorde jag undertiden jag lyssnade på det inspirerande sommarpratet med landslagsryttaren Peder Fredricson. Ett poddinslag som jag rekommenderar alla lyssna på, oavsett om du är intresserad av ridsport eller inte. Hans strategier och ”mental hero-mindset” kan man införa i vilken situation som helst.

Och  samma afton tog beslutet att äta min årliga pizza. Gourmetpizzan med gorgonzola, lufttorkad skinka och pinjenötter från Bröderna M i Ystad går inte av för hackor! 😉