Browsing Category

Skönhet 40 plus

Skönhet 40 plus

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

 Just nu känns det som om ALLT roligt händer exakt samtidigt och jag välkomnar varmt denna så kallade ”ketchupeffekt” med stor tacksamhet och ödmjukhet … Med medvetenheten om att denna positiva ”vibe” lika snabbt kan vara över som den kickade in. Men oavsett vilka överraskningar den närmsta framtiden har att erbjuda, kunde inte den här veckan ha börjat bättre!

Flora – den nya skönhetssalongen i Vasastan

Häromdagen träffade jag min vän Therese över en vegetarisk lunch och som ”dessert” fick jag komma och kika (känna) på Therese nya salong FLORA på Upplandsgatan 35. Therese som har jobbat som hudterapeut så länge jag har känt henne, gjorde en ny behandling på mig, en kemisk och supereffektiv peeling som heter SKIN TECH.
Denna välgörande allt i ett-Peeling-behandling erbjuder helhetspaketet för kvinnan mitt i livet … Anti aging och exfolierande… Boostar Collagen (ett fiber-berikande protein) och Elastinet (proteinet i bindväven) samt sätter fart på blodcirkulationen i hyn. Hyn får sin välbehövliga fräschör, vilket är perfekt efter sommaren när huden är lite ”trött” (grå?) på grund av all sol och döda hudceller. (Eller är det bara min?)

Något av det bästa, tycker jag, är att behandlingen går snabbt att göra … Bara två produkter och in och ut på 20 kvicka minuter. Som en biltvätt … fast för fejset! En så kallad ”quick fix” i positiv bemärkelse som du kan göra på lunchen. ÄVEN om (och kanske FÖR ATT) du ska dyka direkt in i ett kundmöte efteråt. Du kommer få det där åtråvärda GLOWET och känna dig lika fräsch som en rosenkindad tjugoåring i en resereklam.

Gratis hudanalys och konsultation

Therese föreslår att man gör Skin tech- behandlingen som en KUR under några sammanhängande veckor, och två gånger om året. Men beroende på hudtyp och behov, såklart. Det där är ju högst individuellt vad man behöver. Därför inleder alltid Therese varje behandling med en gratis och grundlig analys/konsultation … och ALLTID, har hon kundens bästa i fokus.
Therese är ingen ”krängare” som prackar på dig dyra lyxprodukter du inte behöver. Den sidan av henne uppskattar jag oerhört mycket. Som kund kan man ju lätt känna sig lite utsatt där under lampans terrarie-vita sken … och när hudterapeuten anmärker ens yt-torra hy, samtidigt som hen skeptiskt undrar när man senast smörjde in sitt åldrande fejs med en vettig nattkräm. Där och då, i detta utsatta läge, är man ju nästan beredd att köpa allt man blir rekommenderad. Men som sagt, sån är inte Therese. Hon är väl medveten om att många inte har obegränsat ekonomiskt utrymme för ytliga saker som hudvård. Hyra, mat och dasspapper kommer först, det är sedan gammalt!

PS Vill du komma i kontakt med Therese kan du göra det genom mig eller mejla thereseandreasson@icloud.com DS

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

Jag och Therese testar ett nytt vegetariskt café … Bella … På Odenplan. Så gott!

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

Helathy-isch … but good enough.

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

Therese lilla Lotus som brydde sig föga om Nitros vänskapliga ansträngningar.

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

Ligger här och får peeling på ansiktet i omgångar. Skulle kunna beskriva känslan som något av en ”tre-stegs-effekt”?

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

Efter peeling och aktiva syror kommer lugnande mask

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

Innehållet is everything!

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

Den lugnande masken och efterbehandlingen.

Skin Tech – allt i ett … litet välgörande ”skönhetspaket”

Så här rosig och ”levande” såg jag ut efter behandlingen. OBS! Jag har inget smink här what so ever.

Skönhet 40 plus

Loggar ut och checkar in på salong

I dag är en sådan där jag när jag vaknade med halsont och känner mig extra berättigad till att logga ut för att checka in på en lyxig salong och treata mig själv med en lång hårbottensmassage … Och kanske ett glas fredagsvin?

Tänker att vin, eftersom att druvan är ett bär, måste placera sig högt upp i den veganska näringspyramiden? ”Vina” och ta en veckans ”wine cleanse … kanske skulle kunna bli accepterade begrepp för oss yviga livsnjutare som vill leva lite grönare … och lite mer chill, men utan att behöva plocka fram yogamattan? Eller inte. Men tänk att bara få gå omkring hela dagarna till ända och vara lite tipsy. Och man brukar skoja om att ”vin är yoga för hjärnan”.

Skämtå sido … Efter en veckas ”vine cleanse” nere hos mamma, vill jag inte vill dricka mer vin på ett tag. Och kanske därför jag har ont i halsen nu? Eller så har jag blivit sjuk på grund av de straka fläktarna i sovrummet?

Men återhämtningen du får av att luta dig tillbaka i frisörstolen för en halvtimmes skön hårbottensmassage och ”mind blow”, det min vän, är ingenting man skojar bort! Det tycker jag att alla borde kosta på sig mellan varven.

Och det är mer miljövänligt med behandlingar jämfört med att t.ex. shoppa, för att fortsätta på det gröna temat.

Tidigare jobbade jag som massör/massös och ett av mina signum var att alltid avsluta med en lång hårbottensmassage. För det är ju den där sista ”knorren” kunden kommer ihåg. Samt  förlåter alla eventuella missar under den tidiga delen av behandlingen, haha.

Någonting jag faktiskt har varit nyfiken på ett tag är Ayrovedisk aka indisk massage … Jag ska nosa upp ett sådant ställe och testa. Lovar att återkomma i ”ärendet” 😉

Loggar ut och checkar in på salong

Jag och Mårten har börjat frissa oss på salongen Bond. En lyxig och varm salong i Sthlm City som håller förstklassigt mått inom hår och skönhet samt värnar högt om det personliga mötet.

 

 

Skönhet 40 plus

Ny avancerad naturlig hudvård

Rituals känner säkert de flesta till … om inte annat som en dekorativ inredningsdetalj på lägenhetsvisningar. Min relation till Rituals förstärktes i julas när jag fick en alldeles extraordinär gåvokalender med välgörande oljor, dofter och kroppscremer från Rituals.

Sedan april i år, har Ritualsfamiljen fått tillökning av The Ritual of namasté – en innovativ teknologi inom hudvård som gör din slentrianmässiga hudvårdsrutin till en meningsfull ritual. Hudvårdsserien innehåller (nästan) bara naturliga ingredienser, av naturligt ursprung, eftersom skönhetsföretaget tror på sambandet mellan kärleken för naturen och den naturliga skönhet som vi alla människor besitter, på vårt egna personliga vis. I gester, mimik, doft, handling och visuellt.

Förra veckan blev vi inbjudan till Rituals på pressmiddag, presentation och hudanalys. Jag älskar att Rituals tagit fram vackra behållare som går att fylla på som tar miljötänket till en ny nivå.. Lovar att återkomma med en kommentar när jag hunnit med att testa produkterna under en längre tid. Namasté så länge! 😉

Ny avancerad hudvård

Alltid lika vackert dukat på Rituals presssammankomster.

Ny avancerad hudvård

Hudanalys av proffs.

Ny avancerad hudvård

Naturligtvis var vi tvungna att vara lite yogiska temat till ära

Skönhet 40 plus

Wellness – en del av jobbet (vi har 7 sekunder på oss att göra ett första intryck)

När man jobbar med hälsa som jag gör, är wellness en del av jobbet. Tänk så här; tar du inte hand om dig själv, vad talar det om för andra? Kanske skulle man kunna likna första intrycket av en person vid att få en present?

Utseendet får aldrig ta överhand förstås, men med handen på hjärtat, vilket paket skulle du uppskatta mest: A) Ett omsorgsfullt inslaget paket, i tjusigt papper och sidenrosett … eller B) En gåva slarvigt inslagen i fjolårets överblivna julpapper, förseglat med plåster?

Sannolikt skulle dina förväntningar på innehållet av paket A vara högre? Jag kan såklart ha fel, men troligtvis skulle du hysa större respekt för leverantören av ett väl inslaget paket … En avsändare, som oavsett innehållets ekonomiska värde, ansträngt sig lite extra för att visa dig den uppskattning du är värd.
Samma psykologi gäller oss människor vid ett första möte, ett välvårdat yttre inger större förtroende och det sägs att vi har cirka 7 sekunder på oss att göra ett första intryck … Så varför inte förvalta dessa dyrbara sekunder väl tänker jag? [källa]

Utseendet får aldrig få för stor betydelse, men handen på hjärtat, vilket paket tilltalar dig mest?

A) Ett exklusivt inslaget paket i pastellfärg och sidenband?

B) Eller paketet i fjolårets julpapper?

Wellness för in- och utsida

Med dessa tankar i bakhuvudet … betydelsen av min egen hälsa och att ”paketera mig själv” väl har jag, utöver träning och återhämtning, investerat i flera kroppsbehandlingar den senaste veckan … Som frisörbesök och massage, fotvård och ansiktsbehandling. Man kan behöva göra en ansiktsbehandling med ordentlig porrengöring med jämna mellanrum … (var 8:e vecka ungefär) Det är även viktigt att skydda hyn mot solen och investera i en bra hudcreme med solskyddsfaktor, sova med en C-vitamincreme eller med AHA-syra vilket tar bort döda hudceller. Mycket bra för oss med mogen hy alltså… Antioxidanter skyddar  mot avgaser utsläpp gifter som bryter ner huden. En stark antioxidant är C-vitamin… Jag upptäckte Annelis Hudvård via Tilde Frölings instagram som är en bekant till mig …  och jag kommer fortsätta att gå till henne regelbundet framöver. Anneli är en jättetrevlig/behaglig person och ett proffs som verkligen kan sin sak.

Bara så du vet, detta är inget sponsrat inlägg. Jag tipsar gärna om duktiga personer/tjänster/produkter för att det känns bra att dela med mig till mina läsare. Jag kan själv tycka att det känns svårt ibland att hitta rätt och tar jag tacksamt emot tips från folk som jag litar på, eftersom det sparar både tid och pengar. Så varsågod, my friend ,”these rekommendations are for you!”

Wellness – en del av jobbet (vi har 7 sekunder på oss att göra ett första intryck)

Massage sätter fart på blodcirkulationen och mjukar upp musklerna samt transporterar bort slaggprodukter. Att ta en massage då och då är toppen för återhämtningen!

Wellness – en del av jobbet (vi har 7 sekunder på oss att göra ett första intryck)

Vårfräschör hos Annika på Rofyllda Fötter på Tulegatan 35 i Stockholm. Fötterna bär oss genom livet. Vi har massor med nerver under fotsulorna och fothälsan är lika viktig som övriga (mer synliga) delar av kroppen. Jag ser gärna till att ta bort förhårdnader och andra skavanker. Dessutom  har jag en stackars stortånagel blivit lite vanställd av för många löprundor i för små och trånga skor.

Wellness – en del av jobbet (vi har 7 sekunder på oss att göra ett första intryck)

Hos Nina på Studio Levels. För min självkänslas skull är viktigt att få känna mig fin i håret … Som att färga utväxten (grå hår) och ta hand om topparna. Känner man sig fin så mår man också bättre. Håller du inte med?

 

Skönhet 40 plus

Hälsa inifrån och ut: Hur mår ditt hår?

”Hälsa inifrån och ut”, det är vad den här bloggen går ut på. Med det sagt, hur mår ditt hår? Den frågan är kanske inte superenkel att besvara … Mitt hår kändes frissigt och livlöst när jag satte rumpan i frisörstolen på Studio Levels härom veckan. – Hårets reaktion på stress och andra påfrestningar (inre som yttre) kan visa sig först långt senare, förklarade min frisör Nina, delägare av den trendiga konceptsalongen som erbjuder träning och hår under samma tak.

  – Nu när det är vår och solen tittar fram bör man satsa på preparat som skyddar mot solens skadliga UV-strålar. En smart grej är att även bära en sjal eller hatt som skydd, det är mitt tips ”numero uno”, sa Nina när jag bad om det ultimata vårtipset för håret till er läsare.

Hälsa inifrån och ut: Hur mår ditt hår?

När jag besökte Nina den här gången hade jag testat att färga själv två gånger i rad. Visst funkar det om jag måste … men resultatet när jag gör det själv går inte att jämföras med Ninas magi.

Mitt hår börjar bli rätt långt nu och den här gången toppade Nina igenom håret ordentligt. Det var ju inte jättelänge sedan jag klippte av mig till pojkkort och tack vare bra gener (ursäkta ”skrytet”, men allas hår växer olika snabbt och såklart spelar arvsanlag roll) och hemmabehandlingen Olaplex växte det snabbt ut igen. Nu är det lika långt som innan jag klippte av det, men mycket friskare. Jag gillar mitt välskötta långa hår och den raka tjocka kanten som vilar nedanför skulderbladen när håret är fönat och utsläppt.

Hälsa inifrån och ut: Hur mår ditt hår?

Olaplex är dunderhonung för håret. Kostar 279 kr på Lyko HÄR

Frisyr efter ålder?

Smaken är förstås delad, men jag tycker att man ska akta sig för att ha alltför långt hår när man är 40 plus. Det är snyggare med en lite kortare frisyr som ger mer volym och ramar in ansiktet. I den här respektabla åldern bör man satsa på klippningar som ger ett lyft snarare än drar ner ansiktsdragen. Kanske blir det en nyckelbenskort frisyr vid nästa tillfälle .. eller bob som kvinnan nedan i videon? *cliffhanger*

Du kanske också gillar Tips för 40 plus-håret

Beauty-inspiration 40 plus

Det är inte så vanligt med medelålders youtubers vilket är synd tycker jag. Alldeles nyligen upptäckte jag en kvinna som heter Dominique Sachse som jag tycker är inspirerande. Ytligt amerikanskt förvisso … men jag gillar att hon delar med sig av budgettips och enkla tekniker som till och med jag kan göra. Dominique är en amerikansk TV-personlighet, född 1968 ( fixad på de flesta ställen förmodar jag) och även om man inte har råd (eller vill) att åldras som hon funkar hennes stiltips för de flesta.

Långt eller kort?

Hälsa inifrån och ut: Hur mår ditt hår?

Så här såg jag ut 2015 … Jag tycker det är fint när jag ser det på bild, så här i efterhand … men jag förknippar mig med en långhårig siluett och  hela din stil förändras med frisyren. Nästa gång jag väljer en kortare frisyr (kanske en bob?) kommer jag vara mer mentalt förberedd på stilförändringen som ett kortare hår innebär. Foto. Fanny Roethlisberger

Hälsa inifrån och ut: Hur mår ditt hår?

Foto. Fanny Roethlisberger

Jag vet att många män föredrar kvinnor med långt hår efter stereotypen … Men personligen tycker jag inte att kvinnligheten nödvändigtvis behöver sitta i håret. Det är så mycket mer än frisyren som spelar in i upplevelsen av en annan människa … doft, kroppsspråk och hållning till exempel. En glad och självmedveten person med stolt hållning som gör entré i ett rum slår alla skönhetstips i världen! Finns det något mer attraktivt än när någon utstrålar en stark självkänsla?

Läs mer Vardagslyx deluxe med träning och hår under samma tak

 

Skönhet 40 plus

Så lyckas du med att färga grått hår hemma – en guide i 5 steg

Grått hår, har du som jag testat att färga grått hår själv men givit upp när du fått ett misslyckat resultat? Upplevt att färgen inte riktigt täcker och att den skiftar i fel nyans för din hudton? Just nu får jag min utväxt fixad på salong men det var inte särskilt länge sedan jag hamnade ”mellan frisörstolarna” och färgade själv med ett halvtaskigt utfall:  – När färg inte täcker har man antingen tagit en toning eller för ljus färg, applicerat för tunt lager eller suttit för kort tid, säger Tindra Löfgren som jobbar som frisör sedan flera år tillbaka och vars favoritområde är just färg. 

 Jag är kanske tappad bakom en vagn, men jag hade iallafall ingen aning om att jag skulle leta efter gråhårstäckande färg i butik?! Visste du?

Med de här proffstipsen som följer kommer alla misslyckanden och bortkastade pengar snart vara ett minne blott!

Så lyckas du med att färga grått hår hemma – en guide i 5 steg 

1. Ta reda på vad du har för ”mörkhetsläge”

– Skalan finns från 1-9 där 1 är svart och 9 blond. Om du är en 5:a och väljer en 7:a i affären kan resultatet bli en för ljus och varm/röd ton för utväxten. Om din frisör av förståeliga skäl inte vill guida dig, ta hjälp av butiksbiträdet! På Åhléns brukar de ha både ton och hårkartor samt utbildad personal.

Praktiskt exempel. Jag är en femma säger Tindra. (Åhlénsbiträdet sa 2 =brunsvart eller 3 = mörkbrun) Om vi tar färgkoden 5/21 som exempel …  Första siffran är hur mörk färgen är (ljusbrun) 2= iriserande, d.v.s. att den skiftar i nyans och ettan, ”ask” betyder att den är kall.

Läs även Vilken ansiktskräm ska jag välja som 40 plus? 

Så lyckas du med att färga grått hår hemma

Så lyckas du med att färga grått hår hemma – en guide i 5 steg

2. Se till att färgen täcker grått hår (!!!)

– Vissa intensivtoningar täcker bara till 30-70% och då kan det gråa skina igenom. 100% eller färg för grått hår. En bra färg kostar cirka 150 kr … Applicera mer än vad du tror du behöver. Har du mycket hår behöver du köpa två förpackningar.

Och om man vill blondera och slinga på egen hand?

– Blondera ALDRIG eller experimentera med slingor hemma, då du inte har den kemiska kunskapen. Det blir sällan snyggt!

Så lyckas du med att färga grått hår hemma

3. Köp en pensel för bättre precision

– Lägg färgen bara i hårbotten … Tycker du längderna är dassiga, lägg färgen på längderna de sista fem minuterna.

Tips! Smörj in tinningarna med vaselin och placera en handduk på golvet och på axlarna för att undvika spill.

Så lyckas du med att färga grått hår hemma

4. Använd färgbevararande schampo och balsam

– Utöver dyrare märken som t.ex. Björn Axén, finns det bra budgetalternativ från Wella och Lóréal.

Läs om fler skötseltips för 40 plus-håret

5. Hur ofta behöver jag färga?

– Det varierar såklart från person till person, beroende på hur snabbt just ditt hår växer. Men var tredje- var fjärde- eller var sjätte vecka?

Snabbfakta om Tindra

Så lyckas du med att färga grått hår hemma

Namn. Tindra Löfgren

Ålder. 34

Jobbar. Salongen Råsunda Oas samt frilansar för Frisörtidningen och skriver frisörbloggen hairbytindra.com

Bästa budget beautytips?

– Matt foundation oil-free från Lumene (ca 151 kr) och matt löst puder (Transculent hi-definition invisible powder) från H&M´s eget märke ( ca129 kr)

 

 

Skönhet 40 plus

Vilken ansiktskräm ska jag välja som 40 plus?

Att börja blogga om livsstilspaketet 40 plus, där skönhet är en del, har visat sig vara mycket mer utmanande än jag först trodde. Jag kan väldigt lite om krämer, dofter, hårfärg och smink… Det fullkomligt kryllar av produkter på skönhetsmarknaden! Och varje gång jag tänker att jag ska ha ett öppet sinne och våga testa något nytt, slutar det ändå med att jag får återfall på någonting jag känner till sedan tidigare. Varför? Av den enkla anledningen att  det är ju så jäkla dyrt med hudvård. Till och med apotekets produkter känns i plånboken. Hur vet jag till exempel att en ansiktskräm är bra? Hur ska jag anpassa för min (ådrande) hy? Vad ska jag gå på? Vet du?

Vilken ansiktskräm ska jag välja som 40 plus?

Till min hjälp har jag engagerat skönhetsproffset Agneta Elmegård som så länge jag har känt henne djupdykt i ämnet på uppdrag av Aftonbladet. Numera sitter hon med i juryn på Swedish Beauty Award och skriver den välbesökta beautybloggen Skönhetredaktörerna.se med kollegan Petra Weiss.

Vad ska jag tänka på i valet av hudkräm?

– Utgå från hur din hud ser ut och känns just nu, idag. Är du torr, livlös, fet eller röd? Börja här och nu utifrån hudens tillstånd, inte vad du vill uppnå om tre månader eller så. Ta hänsyn till hudens grundtillstånd. Då är det lättare att på sikt förbättra hudens kondition och uppnå en bättre hudhälsa. När huden sedan balanserat sig kan man gå på med mer aktiva ingredienser. Lär dig också lite om ingredienser. Karbamid eller mjölksyra är bra ingredienser i en kräm. De binder fukten!

Finns det ämnen i krämer jag ska se upp med?

– Själv har jag valt att gå mer åt det naturliga hållet, men gärna åt det aktiva. Jag försöker välja bort palmolja (palmoil), sulfater (Sodium Laureth Sulfate) och paraffin ( paraffinum liquidum, petrolatum) i krämer, men det gör jag mest av etiska skäl eftersom det är en skitig råvaruhantering i grunden. Ser man till ingredienser så kan aha-syror vara för starka för huden i början om man inte är van. Retinol är bäst att använda tillsammans med solskydd eller på natten, eftersom huden kan bli känslig. Se upp med valet av lösningsmedel i rengöringsprodukter eftersom sulfater kan vara väldigt uttorkande. I schampo väljer jag bort SLS eftersom det finns väldigt bra mer skonsammare tensider nuförtiden.

Hur ska jag välja efter säsong?

– Tänk olja på vintern och fukt/vatten på sommaren. Under vintersäsongen mår huden bra oljor och lite fetare krämer för att stå emot den låga luftfuktigheten. På sommaren kan man använda lite lättare hudkrämer med mindre olja och mer fuktbindande ämnen som hyaluronsyra. En toner eller en essence tycker jag är ett bra komplement i hudvården oavsett säsong. På sommaren väljer jag c-vitaminbaserade produkter eftersom det är bra mot pigmentfläckar och under vinterhalvåret boostar jag huden med A-vitaminkrämer och serum som stärker huden på sikt. Har du oren hud kan du testa ingrediensen niacin (vitamin B3) – året om.

Har du ett bra budgetalternativ du skulle kunna rekommendera mina läsare?

– Gå till Apoteket och fråga efter Calmuril. De har den i kylskåpet bakom disken. Krämen har 10 procent karbamid och 5 procent mjölksyra i sig. Den har gjort under med min hy för 79 kronor tuben. Den svider lite i ansiktet i början men det betyder att man är torr och krämen rättar till det.

Snabbfakta om Agneta Elmegård

Vilken ansiktskräm ska jag välja som 40 plus?

Foto. Sara Arnald

Namn: Agneta Elmegård
Ålder: 54
Gör: Journalist, och skönhetsredaktör på Aftonbladet
Bakgrund: Har arbetat på Expressen och på Aftonbladet sedan 2000. Sitter med i juryn i Swedish Beauty Awards.
Passion: Volleyboll, parfymer, att resa och uppleva naturen.
Hemlig talang: Har hoppat 6 meter i längdhopp.
Motto: Blicka framåt
Blogg: Skönhetsredaktörerna.se som Agneta har med kollegan Petra Weiss.

Du blir bra på det du gör (och tränar på…)

Anledningen till att jag kan så lite om skönhet grundar sig i ett ointresse. Jag går mycket hellre en kurs i rubriksättningar eller wordpress än deltar på ett skönhetsseminarium. Som när jag ”lurades” iväg att lyssna på skönhetsinfluenserna Pixi Woo …  Satt och led tyst under tiden, tänkte på all arbetstid jag förlorade där och då, genom att sitta där och höra på när syskonduon berätta om (för mig) oviktiga saker som botox och rougeborstar. Förlåt, men sån är jag!

Vilken ansiktskräm ska jag välja som 40 plus?

Missförstå mig rätt … Pixi Woo är två supersnygga, jätteduktiga och drivna systrar och youtubers inom makeup. Entreprenörskap i alla ära, men samtalsämnena kändes inte relevant för det jag gör.

Brukar råda andra att vara sanna mot sig själva genom att ställa sig själva frågan: ”Vem jag innan jag gör? Ägna dig åt sånt som är du, det du brinner för och kliv inte på saker bara för att du kan. ”Med andra ord, jag känner mig något motsägelsefull i det här ”beautybloggandet”… Skönhet och yta är inte jag. Men tror att min generation behöver en röst och tänker att intresset för skönhet, precis som för yogan, kanske smyger sig på gradvis ju mer jag lär mig om ämnet?

Och jag vill bli bättre på att ta hand om mig själv, både in- och utvändigt. Vill inte du? Är noga med rengöring och krämer för mogen hy och vistas i solen med SPF 50 … Utan att bli en uttalad biohacker, vill jag så långt som det går, på naturlig väg, bromsa det fysiska åldrandet. Varje gång jag duschar med min nya tvål från The Body Shop och smörjer mig med min kroppslotion från Rituals, brukar jag reflektera över att bra hudvård känns bra på huden … Det är STOR skillnad på upplevelsen av att använda en kvalitétsvål än en billig tvål, en pall vara köpt på en stormarknad. Och det är toppen med naturlig, ekologisk hudvård tycker jag av en rad olika skäl. Men det är ungefär så mycket jag förstår om hudvård.

Häng med mig på min strävsamma resa mot ett mer välmående jag! Nästa gång det är dags för skönhetssnack ska vi prata hårfärg och hur du färgar själv hemma.(Jag lärde mig jättemycket nytt under den intervjun) Kram // Malin

Det här är vad som cirkulerar i mitt badrumsskåp just nu …( och som jag gärna rekommenderar vidare)

För min hy: Hudvård som känns! Är jättenöjd med Truth-serien från Ole Henriksen, vilket är aktiva naturliga produkter för mogen hy. Funkar jättebra för min hy just nu (på vintern)

För mitt hår (och hårbotten): Kevin Murphys plumpingserie har jag använt länge. Kanske borde byta under vinterhalvåret, vad vet jag? Leave in-oljan från Lánza fick jag i julklapp av Julis mamma Lisa.

Vilken ansiktskräm ska jag välja som 40 plus?

För min kropp: (Ooops! där slank det visst med en skintoner från Philosophy´s serie Purity, den ska  ju in i ansiktssegmentet) Älskar doften ”Bulle Rose”(Amazing Grace) från Philosophy och brukar växla mellan den och doften ”Fleurs de l´HIMALAYA” (lilla flaskan) från Rituals som är en parfym. Just nu tvättar jag kroppen med Balkan Juniper Body wash från The Body Shop samt skrubbar mig med ”Frensch grape seed scrub” från en annan The Body Shop- serie … Smörjer in mig gör jag med ”The Ritual of Dao”, underbar kroppsloation som jag har kvar från Rituals julkalender.

 

 

 

Skönhet 40 plus

Varje dag kan bli en spa-dag

Hallå från SJ´s snabbtåg mot Stockholm! I dag får du inte missa det fina spa-knäcket ”Sju sköna spa-upplevelser” som Anna Hegestrand levererat för I am Ready´s räkning. Vilken kvinna tycker inte om att gå på spa tänker jag? Och det finns ju olika varianter av spa, både weekends men även mer lättillgängliga vattenhål, i staden där du bor … Jag tror att återhämtning i vardagen och lokala guldkorn är det nya svarta. Som t.ex. den senaste spa-nyheten ”The Nest” på Downtown Camper by Scandic i centrala Stockholm som möjliggör små spa-utflykter före- och efter jobbet. Eller varför inte svänga förbi på ett snabb-spa på lunchen?

Just Scandic verkar vara en sjusärdeles kreativ och nytänkande hotellkedja som vågar hissa den urbana livsstilen ytterligare en nivå. På Scandic Triangeln i Malmö (ja, allt händer faktiskt inte i Stockholm) i samarbete med Scandinavian Skincenter, erbjuder de gästerna spa-microvarianten ”in room treatments”. Vilket är precis som det låter, spa-behandlingar på rummet i form av smarta quickfix-behandlingar. Varför inte göra ett litet franslyft innan dejten eller återhämta sig med en härlig nackmassage efter en lång och utmattande mötesdag?

Tänk dig själv …  drömscenariot! Att bara få låsa in dig en helg på hotell, bulla upp med kuddar och kolla tv-serier …  medans du smuttar skumpa, varvat med att frossar i ansiktsbehandlingar och hårbottensmassage … Och sova ut! Mmmm… (ta mig genas dit!)

Jag vet inte hur du har det i ditt mångåriga äktenskap … men numera får jag muta Mårten för ”3 sekunders” ryggmassage, vilket brukar resultera i ett lojt ”vispandes” på ryggen … Liksom oklart om det är hundens svans eller Mårtens hand? Du förstår engagemangsnivån. Annat var det förr, haha.

Jag och Nitro befinner oss på ett skakigt tåg mot Stockholm. Älskar idén om att ”jobba på tåget” men blir alltid sinkad av ett pendlande internet. Nitro ligger coollugn på min jacka medan jag sliter mitt hår. Och naturligtvis är toaletten ur funktion i djurkupén. Är dessutom sjukt kaffesugen men vill inte lämna honom ensam. Kissnödigt och kaffesugen alltså … i en intressant liten mix. Du får ursäkta eventuella ”skönhetsmissar” men jag glömde läsglasögonen (och bankdosan!) i Ystad. Den fadäsen fick jag på köpet med min nya ”handlingsplan” efter träningsresan, som gick ut på att dricka vin två kvällar i rad (och lägga mig sent) hos mamma. Och stressen! När Nitros bajs fastande i rumpan på honom och jag var tvungen att duscha honom precis när vi skulle åka. Det var på håret att vi hann.

Nu blir det inget vin på ett tag för livsnjutaren och belöningsknarkaren Mallan. I morgon ska jag faktiskt både träna och yoga … Och i helgen får det bli grönsaksjuicer. Namste tills vidare då? <3

Varje dag kan bli en spa-dag

Nitro ligger avslappnad på jackan, på sitt eget säte.

Varje dag kan bli en spa-dag

Medan jag sitter och våndas av dåligt internet och kombon av att vara kaffesugen och jättekissnödig . ”UR FUNKTION” står det med stora röda bokstäver på toalettdörren. Livet kan ju inte vara spa hela tiden, eller hur! 😉

 

 

 

 

 

Skönhet 40 plus

Tips för 40 plus-håret

Håret gör jättemycket för helhetsintrycket. Är du snygg i håret har du kommit halvvägs tycker jag. Efter  två veckors ihållande förkylning … och att ha hamnat mellan ”frisörstolarna”, fick jag äntligen tid för att fixa min utväxt. Det här med åldrandet … kanske har du som jag, inbillat dig att håret tappar kvalitet med stigande ålder? Att det liksom blir sprödare och risigare ju äldre du blir … Och tillsist vill man bara bara klippa av alltsammans, i panik över att ständigt och jämt känna sig ”ful”. Innan man vet ordet av, så står man där och med sin medlemsansökan i näven till seniorklubben för ”tantkort.”

Men det där är helt fel, att håret skulle ”förfalla” på grund av åldern, blev jag informerad i frisörstolen i går. Du kan visst fortsätta ha långt hårsvall livet ut, om du verkligen vill.

Håret kan ändra karaktär (och därmed ändra behov) i och med att håret byter ut sig cirka vart fjärde år, kanske mer? Men det blir inte ”dåligt”, förutsatt att du tar hand om dig själv genom att inte stressa för mycket, äta näringsrik mat och använda anpassade produkter:

”Produkter anpassade efter säsong och luftfuktighet och en inpackning i veckan”, rekommenderar hårstylisten Nina Nordblom, ägare av den trendiga konceptsalongen Studio Levels, när jag frågar efter hennes bästa tips för 40 plus-håret. Vilket visar sig vara tips som gäller alla, oavsett ålder.

Det här är Ninas bästa tips för 40 plus-håret … 

Tips för 40 plus-håret

Nina Nordblom är delägare och driver konceptsalongen Studio Levels och har jobbat som frisör i 14 år. Här tar hon hand om min utväxt som nått ”botten”, en konsekvens av att hamnat mellan ”frisörstolarna”.

  • Färga utväxten med 6-8 veckors intervall. Det bästa är att boka ny tid direkt efter avslutad behandling för att vara på säkra sidan, att du får hjälp i tid.
  • Gör en inpackning 1 ggr/veckan. På vintern behöver håret fukt och på sommaren mer protein. Anpassa produkter efter luftfuktigheten och tillsätt det som saknas håret.
  • Se till att använda rätt värmeskydd när du använder plattång. Ett bra skydd tål 200 grader, anpassat till en plattång som blir 190 grader varm.
  • Rådfråga din frisör om vilken färg som bäst passar din hudton, kalla eller varma nyanser.
Tips för 40 plus-håret

Så här fint blev håret efteråt, lockat med plattång. Vet inte om jag tycker att just jag passar Hollywood-lockarna, men många andra gör det.

Tips för 40 plus-håret

Jag och Mårten passade på att klippa oss samtidigt. Två ”flugor” i en smäll, haha.

Tips för 40 plus-håret

Nina tipsade om den här värmedskyddande produkten från Kerastase. *Bilden nedan innehåller en köplänk.

Tips för 40 plus-håret

HÄR kan du köpa den för 279 kr. Vi får hoppas att den är dryg 😉

Sammanfattningsvis, att du inte skulle kunna ha välvårdat långt hår, för att du blir äldre är alltså en missuppfattning. Motsvarande som att du skulle ”tappa formen” bara för att du når en mogen ålder … Den enda orsaken till det, är att du tappar fokus på dig själv – blir latare och gör andra prioriteringar. Med det sagt, håret blir inte frissigare per automatik för att du passerar 40, håret blir sämre för att du slutar anstränga dig. Kanske jämförbart med om du sluta att serva bilen … eller skita i att städa hemma? Klart att det skulle få konsekvenser.

Men samtidigt, åldrandeprocessen är en biologisk brottningsmatch som vi alla går igenom. Och det är klart att en åldrande kropp kräver ännu mer omsorg än en ung. Och det här med gråa hår, slipper ingen undan. Dessutom behöver man färga utväxten ofta för att dölja ”skiten”. Ett jäkla evighetsgissel det där, om du frågar mig.

Med det önskar jag dig en fin dag … Ska njuta resten av dagen av att ha tränat för första gången efter förkylningen och av att känna mig fin i håret. En inpackning i veckan alltså, tummis på den? 😉