THE WORKOUT PLAN TRÄNING

FRÅN DEN ABSOLUTA NYBÖRJAREN TILL DEN MER TRÄNINGSVANA

Solen sken, det var precis rätt temperatur i luften, musiken pumpade och alla var taggade. 16 st tjejer var med och krigade igår i Humlan. Allt från den absoluta nybörjaren till den mer träningsvana. Jag ÄLSKAR den kombinationen. Jag märker dessvärre att många verkar tro/känna att man måste ha med sig en vän till passen. Alltså, under timmen vi tränar är vi alla vänner liksom! Vi tar hand om varandra och INGEN känner sig ensam, garanterat!

Alla övningar går att göra både enklare och jobbigare så du behöver alltså INTE träna inför att du ska komma och träna hos oss. Inte heller behöver du kunna alla fräsiga namn på övningarna. Vi tänker inte slänga oss med sånt och sedan lämna er åt ert öde. Vi visar hur och glömmer du av så är vi där och ser till att du får till det rätt. Det är ju därför vi är där, det är vårat jobb, vårat ansvar.

Det är precis så enkelt som jag alltid försöker förmedla, det ska vara roligt att träna. ALLA kan vara med. Vi är 2 stycken personliga tränare och våran uppgift där är just att HJÄLPA TILL, visa, förmedla våran kunskap. Ni som kommer behöver bara följa instruktioner, kriga lite med kropp och pannben. Den glada, trevliga och peppande gemenskapen, den skapar vi TILLSAMMANS!

 

Så jalla, kom på passen nu! (info@theworkoutplan.se)

 

Njut av den glada bildbomben här under! 

Fotograf är Janis Saulis

TACK till ABILICA för träningsredskap och TACK till VITAMIN WELL för dryck. 

Lugnet efter stormen…. 

 

 

 

 

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply