Uncategorized

London in and out

Snabbvisit till London och just London är en stad jag gillar att hänga i.
Såklart drog jag runt och tränade en del även denna gång fast långt ifrån förra gången då jag hann med hela 18 pass på 3 dagar.


På möte med ett alltid lika trevligt gäng och vi ses snart igen !!

Gillar specifikt området kring Westminster och the London Eye där jag har en grym löprunda som får starta dagen när jag är där.
Ingen dag är ju den andra lik men glöm inte att försöka skapa alla dagar med lite ”glad”
Hoppas er helg startat bra och ha nu en fin kväll !!!

 

 

 

Uncategorized

Hälsa är för alla och ska vara enkelt att skapa


Just nu håller jag på att sätta ihop årets föreläsningsturne och det blir ett gäng städer.
Närmare bestämt 19st 🙂
Kommer bli riktigt kul då min nya föreläsning kommer skapa många nya tankar och nivåer.
Håll utkik för snart släpps turneplanen !!!


Just nu pryder Team Nylen omslaget på magasinet Sälj.
I reportaget pratar vi om hur man säljer ”hälsa”
En av de första frågorna jag fick var om att sälja sig själv, och mitt svar var direkt – Jag kommer aldrig sälja mig själv, men däremot min kunskap, mina verktyg och paketeringar av lösningar.
Min drivkraft ligger i att hjälpa människor att må bra. Hälsa är för alla och ska vara enkelt att skapa.
Missa inte detta reportage och kommentera gärna 🙂

 

Uncategorized

Gratis TRÄNINGSFEST söndagen 25 feb i Stockholm och du är bjuden !!!

Öppen och helt gratis TRÄNINGSFEST med mig och Team @iamreadysweden söndagen 25 feb i Stockholm ✔️
Tagga alla du känner och plocka med både vänner och familj !!!
Ett riktigt roligt och lite annorlunda pass utlovas så anmäl dig nu genom att maila till info@iamready.se och du får alla uppgifter om dagen.
Roliga tävlingar arrangeras även på plats där du kan vinna fina priser 🏆
Vi ses väl där ?!!!
#iamreadysweden #allakanvaramed
Uncategorized

På turne med Landstinget

VGR touren pågår för fullt och nu var det Trollhättans tur.
Tack alla grymma som kom och lyssnade och Tack för allt ni gör för Sveriges hälsa.
Näst blir Göteborg med rekordmycket folk 🙂


Idag yr snön här i Stockholm men Göteborg bjöd på en oerhört vacker soluppgång.
Glöm inte att det ofta är de små sakerna som gör de största skillnaderna i våra liv.
Även att ibland bara stanna upp och vara.


Snart åker Darin ut på turne igen och han verkar ha lagt till en ny look.
Vad tycker ni om Darins skägg??
Men så länge leendet finns där så är jag med på tåget…

Mer äventyr blir det snart då jag drar igång nästa projekt.
Vart det landar får ni se inom kort…

Uncategorized

Work Hard Play Happy

Jag brukar säga att det finns inget dåligt väder, bara tråkig inställning.
Men det ÄR kallt ute nu och jag är ju en som går med gympapjucks året om så dags att skaffa vinterskor.
Kallt, men så vackert med allt det vita 🙂


Hittade en Hemma Hos artikel som jag inte minns att jag gjort.
Men leendet fanns på plats och då kan det ju bara bli bra…


Satte precis nästa projekt i spel och detta kommer ut i december.
Vad det är ska jag snart berätta men tills dess får ni hålla ut.
Och lite grymma vågor kan ju aldrig vara fel.

Nu tar vi kväll och jag avrundar med ett ninjapass i boxningsringen.
Work hard Play Happy !!!

Uncategorized

Turnerande inspiratör och full agenda

Idag är en bra dag att skapa glad.
På turne med Landstinget, Upp och Hoppa Sverige med Generation Pep, morgonradio och inspelningar… Bra schema just nu.

Initiativet Upp och Hoppa gick ut för 31jan och ska försöka engagera människor runt om i landet för att motverka stillasittandet och uppmuntra rörelsepauser.
En film där jag visar fem snabba och enkla övningar att göra gick ut till ett antal företag som i sin tur tog initiativet vidare. Morgonradio och rörelsepaus i riksdagen 🙂
Fortsätt röra på er i Sverige !!!

Nu kan ni träna med mig och Lisa Beskow inför Tjejmilen och Tjejmilen 21k
18 mars kör vi en träningsdag på Claron Sign i Stockholm med Runners World.

Turnen Ett Gott Liv pågår för fullt och jag, Nour el Refai och Tarek Taylor kör inspirationsdagen i år för Landstinget i Västra Götaland.
Tack alla ni som kom i Borås och Tack för allt ni gör för andra människor.

Ha en fin helg nu alla och glöm inte leendet !!!

Uncategorized

Flygande schema

Ny dag ny stad…
Inte riktigt men nästan och just nu sitter jag på en balkong i Spanien redo att sticka iväg upp i ett berg.
Vad händer här då?
Ja, den som väntar på något gott, eller hänger kvar här i bloggen får se…

Aktiv ninja är det i alla fall och bara idag har vi spelat in i en öken, på ett berg och i en hamn.
Flygande schema kallas det för.

Hoppas ni har det bra där hemma eller vart ni än är och glöm inte leendet !!!

Uncategorized

Möjligheter eller Begränsningar

Vi skapar möjligheter precis som vi kan skapa begränsningar.
Att sätta fokus på det förstnämnda är det som skapar utveckling och vad vi än vill, önskar eller hoppas på så är det en styrka att lära känna sig själv.

Idag fotades det för fullt och då jag snart lanserar nästa projekt för i år så ska det göras med stil.
Tack Sandra för en grym dag !!!

Dags att varva ner lite och ladda för morgondagens föreläsning på Clarion Amaranten.
Ha en fin kväll nu alla 🙂

Uncategorized

Det går bra nu

Nya tider 🙂
Det är en full agenda som ligger framåt, men samtidigt en superkul agenda.
Orsa tur och retur, möten och snart ny tv och ett boksläpp.

Längdskidor åkte jag mycket som barn men mindre som vuxen.
Men wow vad kul det är och jag borde verkligen åka mer då träningen är riktigt vass.

Missa inte att jag kommer ha en träningshelg på Vann Spa 7-8 april.
Det kommer bli en grym träningshelg med grymma pass och föreläsning.
Klicka här för mer info 🙂

Ha en fin helg nu alla och skapa ett par glada dagar.
Hej !!!