Motivation

6 PODDAR TILL TRÄNINGSPASSET

Nu år våren på ingång i Sverige och folk börjar våga sig ut i träningsspåren, härligt! Här kommer några poddar att inviga motionsspåren med, kör hårt!

Poddar om träning

  • Styrkelabbet är min personliga favorit om träning och kost! Styrkelabbet reder ut många myter inom träningsvärlden, det pratas om muskler och övningar på ett pedagogiskt och lättförståeligt sätt. Podden är intressant och underhållning rätt igenom, in och lyssna!
  • Jokklo och Mandy handlar om det mesta kring träning, hälsa och att tävla i fitness. Tjejerna är duktig ovg roliga att lyssna på, dom prata öppenhjärtigt om deras erfarenheter och har även en del frågeavsnitt.
  • AlphaOmega Johan, Yusuf och Louise pratar om deras syn på träning, mindset och livet. Mycket handlar om bodybuilding och fitness, men de rör också ämnen som mental hälsa och tankar under en diet.
  • Mind Pump är en engelsk podd med flera hundra (700+ för att vara exakt) avsnitt om det mesta som rör träning, kost och hälsa. Här finns ALLT!

 

Poddar att lyssna på under träningspasset/promenaden

  • P3 Dokumentär har en stor blandning utav dokumentärer baserat på verkliga händelser. Podden rör ämnen som man annars inte pratar högt om.
  • Värvet med Kristoffer Triumf levererar alltid lyssnarvänliga poddar. Här får man en inblick i kända personers liv och hur de byggt upp karriären tills där de är idag, allt ifrån idrottare, tv-profiler och artister finns att lyssna på.

 

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply
    Maria
    april 29, 2018 at 8:22 e m

    Jag gillar Styrkebyrån och Träningspodden också, men roligt att höra om några andra. De ska lyssnas på 🙂

    • Martina Rehn
      Reply
      Martina Rehn
      maj 2, 2018 at 12:34 e m

      Härligt! Träningspodden ska jag ladda upp med till nästa promenad, jag har faktiskt inte lyssnat på några avsnitt än! Tack för bra pepp inför nästa träningspass <3

    Leave a Reply