Monthly Archives

juni 2018

Okategoriserade

Om jag… Frågor och svar!

Om jag inte hette Miranda skulle jag: Sebastian eller Alexander typ om jag vore kille haha. Som tjejnamn var Miranda det ända alternativet. 

Om jag fick byta ansikte med en kändis skulle jag: Oj. Izabella Scorupco är ändå sjukligt snygg. 

Om jag kunde spela ett instrument jättebra skulle jag: Saxofon. 

Om jag bara fick träna en typ resten av livet skulle jag: Gymma. Styrka är a och o. 

Om jag hade fått beskriva en perfekt dag: Då hade den startat med att vakna upp super utvilad. Solen hade strålat till hundra procent och dagen hade startats med en magisk frukost/brunch. Den hade innehållit fantastiskt umgänge, den hade varit lättsam, sol, bad, grill, favorit musik osv osv. 

Om jag fick ändra tre saker med mitt utseende skulle jag: Oj löjligt svar kanske men helt ärligt, inget? Jag är jag, allt har sin charm. Jag har faktiskt inga direkta komplex. Har lite landat i att alla är fina på sitt sätt och det finns ingen mening att gå runt och ha ångest över någonting på ens kropp eller utseende. Bara onödig energi. 

Om jag skulle byta jobb imorgon skulle jag: Oj, jag vill typ göra allt. Jag skulle vilja bli eventfixare, bröllopskordinatior, lärare, något projektledar av någon form etc etc. 

Om jag hade en superkraft skulle det vara: Då skulle jag flyga! Så slipper man åka buss/spårvagn. Tänk vad mycket tid man hade sparat! 🙂 

Om jag var tvungen att bo i en annan stad för resten av mitt liv skulle jag: Vi alla vet ju att jag skulle vilja bo i en varm stad. Men just nu är ju Göteborg sjukt glatt ändå!!

Om jag bara fick äta en rätt varje dag resten av veckan skulle jag: Äta tacos. Inget snack om den saken!

Om livet tog slut på söndag skulle jag: Bokat en resa till Ibiza och levt life. 

om jag

Hälsa LIVSSTIL MOTIVATION Okategoriserade TRÄNING

Få saker får mig att må så bra som ett riktigt bra benpass gör! Endorfiner

Rubriken säger verkligen sitt! Efter lite frånvaro från gymmet senaste tid på grund av halsont och annat ståhej så var dagens benpass extremt efterlängtat!

Som jag sa i morse så blev det ben/rumpa och snacka om att svetten spruta och endorfinerna sprudla! Fantastiskt härligt att bara få ta i, kämpa och fokusera.

Dagens benpass upplägg: 

  • 15 minuter löpning som uppvärmning. 
  • Knäböj 6 set. 3 set med gummiband, 3 set utan. 
  • Raka marklyft 5 set superset air squats med gummiband.
  • Liggande lårcurl 3 set. 
  • Benspark 3 set. 
  • Statiska utfall med hantlar superset sumo knäböj med kettlebell 3 set. 
  • Hip thruster i smithmaskinen med gummiband 3 set. 

MAGISKT!!!!

Hälsa LIVSSTIL MAT Okategoriserade

Acai bowl

acai bowl

Bilderna är ifrån nationaldagen. En god acai bowl på stan. 

Godmorgon!! Klockan är 07.20 och jag har sovmorgon idag, men vaknade i vanlig ordning 06.20. Vilket innebär att frukosten är i magen och jag ska fånga dagen genom att starta igång denna tisdag med ett gympass! Jobbar sent idag vilket innebär att jag hinner med egenträning i lugn och ro innan. Valde mellan ett löppass eller ett benpass på gymmet (mina givna favoritträningspass). Men det faktum att jag inte har några hörlurar gjorde valet otroligt enkelt. Gym it is! SÅ NU KÖR VI!

acai bowl

LIVSSTIL Okategoriserade

Våren 2018, du har varit magisk! Brunch

brunch brunch

Japp, jag lever! Till 100 procent dessutom. Bloggen har ekat tomt men mitt liv har ekat fullt. Det har minst sagt varit en magisk vår. Veckodagarna har varit fyllda med jobb. Planerat att skriva ett litet inlägg om det här i veckan. Medan helgerna har varit späckade med glädje och härligt umgänge. Precis som ni kan se på bilderna i detta inlägg.

Förra helgen var det brunch och dagsfest som ni kan se på bilderna här ovan och igår var det födelsedagsbrunch för Sarah och magiskt häng på stan som ni kan se på bilderna här nedan. And the rest is history skulle man ju kunna säga 😉 Och denna härliga vibe verkar sitta i sig för jag ser minst sagt fram emot veckorna och månaderna som kommer. NJUTBART kallar jag livet just nu.

Med det så är snart även denna söndagskväll över och jag har planerat allt jobb för veckan samt min egenträning osv osv. Planering och struktur är alltid en söndagssyssla. Glöm inte det. Puss och kram!

cake pops brunch brunch brunch vit sangria