tisdag, november 24, 2020
Hem Taggar Caroline W Söderblom

Tagg: Caroline W Söderblom

Parkbänksträning med PT-Caroline

Då pandemikurvan dessvärre pekar mot en oönskad riktning och Folkhälsomyndigheten råder oss att leva i så små cirklar vi kan de nästkommande 3 veckorna,...

Bålstabilitet – bygg en stark core, helt utan redskap!

Alla behöver vi träna oss till en bra bålstabilitet, dels för en bra hållning men även för att inte felbelasta eller skada oss i...
- Advertisement -

MOST POPULAR