tisdag, november 24, 2020
Hem Taggar Rörelseglädje

Tagg: rörelseglädje

Funktionell styrka – ett pulshöjande pass med styrkebaserade övningar

På onsdag 4 november är det återigen dags för en energifylld träningslunch med Volvo Studio och I am Ready i Kungsträdgården. – Jag kommer...

Funktionell styrka – en variation av effektiva övningar för hela kroppen”

Premiären av Volvo Studio Bootcamp är ett faktum och efter ett lyckat lanseringsevent med Mårten Nylén ser vi nu fram mot...

Mårten Nylén:”Så aktiverar du barnen på sommarlovet”

Sommarlovet är i full gång och det finns en risk att barnen hamnar framför mobilen och läsplattan. Någon som har knepet att få igång...

Kompisträna med deadball: 4 svettiga övningar som utmanar barnasinnet

Att träna med deadboll är både roligt och utmanande! Träningen utförs mestadels i par och den explosiva träningen ger dig en stark bålmuskulatur och utmanar...
- Advertisement -

MOST POPULAR