lördag, juli 21, 2018
Home Tags Vardagsmotion

Tag: vardagsmotion

#PINNAPÅ – med fokus på hälsa och vardagsmotion

I dag startar Facebookgruppen #PINNAPÅ med fokus på hälsa och vardagsmotion. Gemenskapen för dig som vill hitta enkelheten i träning och upptäcka det andra...

Må bra med pulshöjande promenader och vardagsmotion

Vi behöver röra på oss 30 minuter om dagen för att må bra och raska (pulshöjande) promenader fungerar utmärkt som vardagsmotion. Promenerar du 30...

Få in mer rörelse i vardagen med hjälp av stegräknare

En stegräknare är ett smart sätt att få in mer rörelse i vardagen, oavsett om du har en via klockan, aktivitetsarmband eller laddar ner...

Vardagsmotion – varför behöver vi det för att må bra?

"Vardagsmotion", det vill säga att leva mer aktivt och röra på dig i vardagen. Varför behöver vi det för att må bra? De flesta...
- Advertisement -

Kallpressade grönsaksjuicer direkt till din dörr!


MOST POPULAR