tisdag, augusti 4, 2020

SENASTE INLÄGGEN

Latest

SENASTE ARTIKLAR

3 aktiviteter du kan göra på egen hand i sensommar

För många har begreppet ensamhet en dålig klang och förknippas med något negativt. Att vara social, utåtriktad och ha ett brett nätverk av vänner...

En snabbguide i träningsvärk – är det farligt att träna med ömma muskler?

Träningsvärk uppstår när vi gör någonting nytt och ovant, eller då vi överbelastar en muskel. Det betyder alltså att vi också kan anta att...

Chokladsmoothie med en otippad ingrediens

En kall och god smoothie är perfekt att svalka sig med varma sommardagar. Så varför inte börja dagen med en lyxig,...

Yogautmaningen: Här får du en sammanfattning av de första dagarna

Under 3 veckor gör vi en yogautmaning som utförs i en sluten grupp på Facebook. Här får du en sammanfattning av de första dagarna...

Tips på utflykter du kan göra med bilen i sommar

Vi kan nog alla hålla med om att den här sommaren inte riktigt blev som vi tänkte. Men även under en galen pandemi behöver...

BLOGGAR

TRÄNING

MAT

HÄLSA

MOTIVATION

FÖLJ OSS PÅ SOCIALA MEDIER

Error occured while retrieving the facebook feed