söndag, september 27, 2020

SENASTE INLÄGGEN

Latest

SENASTE ARTIKLAR

Löpass på schemat – få tips på enkel löpteknik

Volvo Studio Bootcamp – för oss är viktigt att alla som kommer på träningsluncherna ska känna sig välkomna och kunna hänga med i tempot,...

Träningstips: Så enkelt når du ditt träningsmål!

För att komma igång, eller behålla en ny rutin, finns flera olika knep. När du vet vad ditt mål är så är det dags...

Funktionell styrka – en variation av effektiva övningar för hela kroppen”

Premiären av Volvo Studio Bootcamp är ett faktum och efter ett lyckat lanseringsevent med Mårten Nylén ser vi nu fram mot...

Yoga på rutin hela hösten – del 1

Hösten står inför dörren vilket kan innebära ett högre tempo, mörkare dagar och mindre energi. Det kan också innebära NYSTART på vissa fronter. Varför...

Så tar du hand om din cykel

Så står den äntligen där, den cykel du länge har längtat efter. Kanske drömmer du om cykelpendling eller långa landsvägsturer? Oavsett vad du har...

BLOGGAR

TRÄNING

MAT

HÄLSA

MOTIVATION

FÖLJ OSS PÅ SOCIALA MEDIER

Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.

Error occured while retrieving the facebook feed