HÄLSA

Söndagspromenad

Ett av dom bästa sätten att umgås på, tycker jag är att vara utomhus och röra på sig. Och precis det gjorde vi idag. Hela familjen gick ut på en söndagspromenad.

Ridskolan var ute och red förbi oss, väldigt spännande. Och det tyckte även jag me hehe.

Inga distraktioner

Utomhus finns inga distraktioner som iPads eller tv, man pratar med varandra och i skogen hittar barnen alltid något att leka med.

Rörelseglädjen blir så enkel och naturlig där. Det springs, klättras på berg, över stock och sten. Det plockas pinnar och kottar, byggs kojor och tävlas om vem som hittar mest, kommer fram fortast eller kan klättra högst.

Och nu när våren är här vill man ju vara ute så mycket som möjligt. Att ta en söndagspromenad tillsammans är en perfekt aktivitet, du får frisk luft och rör på dig samtidigt som du umgås med någon du tycker om. Hur bra?!

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply