HÄLSA

Min första MammaCirkel är över

Idag hade jag den sista träffen i min allra första mammacirkel. Jag känner mig helt varm i hjärtat, att få ta del av deras resa, se dom reflektera och utvecklas. Skratta tillsammans, gråta en skvätt. Gosa med bebisar. Helt fantastiskt.

Det vi gör är olika övningar där man får stanna upp och tänka efter. Vad är det egentligen jag vill? Vad mår jag bra av? Hur ska jag få in mer av det i min vardag? Vad vill jag ha mindre av?

Vi delar med oss och lyssnar på varandra. Vi skriver och reflekterar. Vi gör olika avslappningsövningar, landar i nuet och känner efter. Fikar gör vi också. Idag hade jag bakat en sån sjukt god black bean brownie som vi åt med värmda hallon. Alltså mums.

Som förälder så ger man så himla mycket av sig själv till andra. Här är det du som är i fokus, du ger till dig. Och när du gör det tillsammans med andra så sker magi.

Låter det flummigt? Hör gärna av dig om du har några frågor, [email protected] når du mig på. Och nästa cirkel börjar nu den 11 september. Om du också vill utvecklas, må lite bättre och uppleva värmen och gemenskapen så kan du läsa mer om den på min hemsida annikalarsen.se <3

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply