Martina Rehn, författare på I AM READY

Hem Skribenter Artiklar av Martina Rehn

21 ARTIKLAR 0 KOMMENTARER

Träna hemma – enkelt och effektivt!

Martina Rehn - 16 mars, 2020

Chins: Kom igång med tekniktips

Martina Rehn - 28 februari, 2020

Vilka positiva effekter har explosiv träning?

Martina Rehn - 3 februari, 2020

Så sätter du ihop ditt eget träningsprogram för 2020

Martina Rehn - 13 januari, 2020

Dags för nyårslöften? Så här når du INTE dina mål inför...

Martina Rehn - 23 december, 2019

Behövs uppvärmning egentligen?

Martina Rehn - 2 december, 2019

Styrketräning inför skidsäsongen – 5 övningar på 20 minuter!

Martina Rehn - 11 november, 2019

3 intervaller på löpbandet under 30 minuter (lugn, du kan gå...

Martina Rehn - 21 oktober, 2019

Kan jag träna med träningsvärk?

Martina Rehn - 30 september, 2019

Hållbar (styrke)träning

Martina Rehn - 10 september, 2019

12 3 Sida 1 av 3

MOST POPULAR

Slutspurten inför Tjejvasan – tips på bra längdträningsövningar

19 februari, 2018

Kliv av det rullande STRESS-tåget

3 juni, 2019

Nyttiga chokladbollar med dadlar och cashewnötter

7 mars, 2018

Träning efter 40 – så ska du tänka

29 november, 2017