lördag, augusti 8, 2020

Läsarfrågan: ”Kan sötsug vara genetiskt?”

Har du svårt att tacka nej till sötsaker trots att du innerst inne inte vill äta dem? Varför blir vi sugna på sött, varifrån...

Paus-yoga för dig som jobbar hemifrån: Tips på 3 enkla och...

Är du en av alla som idag jobbar hemifrån? Framför en dator stora delar av din dag. Kanske till och med sittandes i någon...

“Lisa Nilsson 25, matbloggare- och redaktör: “Vegankosten är inte för alla”

Vegan är en livsstil och en trend som fler och fler anammar av både etiska, miljö och hälsoskäl. Men alla mår inte bra på...

Wilhelm Nilsson: “Därför är beslutet KORREKT”

Folkhälsomyndigheten har gett klartecken. Det blir spel i de högsta fotbollsserierna redan inom ett par veckor. Ett sådant beslut bådar mycket...

Positiva hälsoeffekter av promenader (därför mår vi bra av att gå...

Att känna att vi mår bra efter en promenad är mer än bara en skön känsla! Promenader kan bland annat minska stress, öka kreativitet...

Hudvårdstips för sommaren: Följ dessa 5 tips för att få strålande...

Sommaren står runt hörnet och vinterglåmigheten är snart ett minne blott! Det kryllar av tips där ute, och vi vill så klart bidra med...

Thailändsk färswok med ris och jordnötter

Thailändsk färs är inte bolognese, men nästan? Krossade tomater, basilika och grädde byts ut mot thailändska smaker så som lime, chili,...

Karriär: Så kan du stärka ditt varumärke och tjäna pengar på...

Många har tufft med ekonomin i dessa pandemitider men gillar du att skapa content och är duktig på att skapa engagemang bland dina följare...

Hur viktig är kosten för att vi ska kunna prestera –...

Mat är energi. Vi behöver dagligen fylla på våra depåer med näringsrik mat för att orka prestera dygnets alla timmar. När vi lägger till...

Mer self-care i vardagen

Låt oss planera för en riktig self-care månad! Våren är här och naturen blomstrar vilket du också kommer göra efter den här månaden av...