lördag, december 15, 2018

Träning efter 40 – så ska du tänka

Text. Shrin Djavidi En ålder är ju bara en siffra. Eller hur? Så vare sig du är 25 eller 45 ligger regelbunden träning högt upp...

Skönhet: 8 prisvärda och återfuktande nattkrämer för mogen hy

Skönhet kommer inifrån anser vi och tror inte på så kallade "quick fixes". Men det skadar heller aldrig att hjälpa naturen lite på traven...

5 tips på hur du kan bromsa onödigt tidiga ålderstecken

Text. Malin Nylén, Marie Emre. Foto: Pixabay Kombinationen av årstiden och åldrandet (40+) kan lätt få dig att känna dig glåmig. Helt i onödan om...

Vitamintillskott på vintern – är det nödvändigt?

Övergången från höst till vinter är ofta chockartad, trots att vi vet vad som komma skall. Årstiden med mörker och växlande klimat, kan vara...

Möt ”TEAM I AM READY”

Det är ju trendigt att prata om styrka i olika former. Man vill gärna räknas som en ”stark person” – vara en stark företagare...

Marita Karlson om nya boken: ”Nu vill jag dela med mig...

Mitt intryck av receptboksförfattarinnan Marita Karlson är att det ska mycket till innan hon tappar fattningen. Som till exempel när vi försökte få till...

”Are you ready?”

Året 2015 grundade Mårten Nylén konceptet "I am ready" som då lanserades med ett gäng livsstilscamps. Idag den 1 november 2017 startar sajten och...

5 tips som hjälper dig att sova bättre

En god nattsömn är jätteviktigt för balansen som vi alla eftersträvar i vår vardag. När du sover så händer det en massa livsviktiga processer...