tisdag, april 23, 2019

Anki Ström, KBT-coach och mental tränare: “Du blir vad du tänker”

Jag tror på ”the law of attraction” men inte som att det är en högre makt som styr upp vårt liv ... Utan jag...

Söndagskrönikan: Du är värdefull

Din kropp är värd att tas hand om. Du är värdefull! Lägg det på minnet. Men ibland behöver vi påminna oss om det mest...

Söndagskrönikan: Jag vill vara förebildspersonen jag själv hade behövt som liten

Vad innebär det att vara en "förebild"? Jag brukar tänka att jag vill vara förebildspersonen jag själv hade behövt som liten. En person som...

Hälsocoachen Alexandra Öhrlund: “Det är okej att vara halvbra ibland”

Jag vet att du har hört det tusen gånger förut. Jag har gjort det till mitt livsverk att säga det till dig på så...

Söndagskrönikan: Vad gör man när rädslan tar över?

Söndagskrönikan: När jag var liten var jag väldigt mörkrädd, jag kan fortfarande minnas hur öronbedövande högt pulsen slog när jag skulle gå hem ensam....