torsdag, november 14, 2019

Hälsocoachen Alexandra Öhrlund: “Det är okej att vara halvbra ibland”

Jag vet att du har hört det tusen gånger förut. Jag har gjort det till mitt livsverk att säga det till dig på så...

Söndagskrönikan: Din bästa tid är nu (livet väntar inte tills du...

Din bästa tid är nu: Vilka tankar du "matar" hjärnan med påverkar dina beslut och ditt beteende samt hur resultatet av dina ansträngningar blir....

Söndagskrönikan: Vad gör man när rädslan tar över?

Söndagskrönikan: När jag var liten var jag väldigt mörkrädd, jag kan fortfarande minnas hur öronbedövande högt pulsen slog när jag skulle gå hem ensam....

Söndagskrönikan: Kärleken till oss själva, det är vad det handlar om

Söndagskrönikan om kärleken till oss själva: "Jag fick ett så himla fint meddelande här om dagen, som ville peppa och sprida just kärleken till...

Wilhelm Nilsson: “Kollektivet är Djurgårdens främsta motståndare i vinter”

”Vi är inte det bästa laget. Men som lag är vi bäst”. Citatet signerades av Djurgårdens IF:s sportchef, Bosse Andersson, när...

Malin Nylén:”Pippi Långstrump har haft en viktig roll i jämställdhetsdebatten”

Vi är så privilegade i Sverige på ett sätt som jag tror att de flesta av oss tar föregivet. Vi kan gå i skolan...

Anki Ström, KBT-coach och mental tränare: “Du blir vad du tänker”

Jag tror på ”the law of attraction” men inte som att det är en högre makt som styr upp vårt liv ... Utan jag...

Söndagskrönikan: Jag vill vara förebildspersonen jag själv hade behövt som liten

Vad innebär det att vara en "förebild"? Jag brukar tänka att jag vill vara förebildspersonen jag själv hade behövt som liten. En person som...

Söndagskrönikan: Du är värdefull

Din kropp är värd att tas hand om. Du är värdefull! Lägg det på minnet. Men ibland behöver vi påminna oss om det mest...

Emelie Dahlin, läkarstudent: ”Det man inte har i huvudet får man...

”Det man inte har i huvudet får man ha i benen” Det där tänkte jag för mig själv när jag sprang till affären sjuttioelva...