söndag, mars 29, 2020

Låna smart – så undviker du skuldfällan

Alla kan behöva låna pengar någon gång, men för att lånet ska hjälpa och inte stjälpa gäller det att hålla koll på lånets villkor....

Läsarfrågan:”Varför triggas min hunger av frukt?”

Vi tror att många har frågor om hälsa, träning och mat etcetera... Frågor man skulle vilja få svar på men inte vet vem man...

5 tips för en hälsosammare ekonomi

Många känner sig stressade av sin ekonomi och det finns ingenting värre än att inte veta om pengarna kommer räcka till. En balanserad ekonomi...

Därför mår du bra av att göra gott för andra

Visste du att det finns en psykologisk koppling mellan att göra gott för andra och utsöndrande av endorfiner? Forskning påvisar nämligen att vi mår...

Sociala medier och psykisk ohälsa: “Får unga att känna sig otillräckliga”

Hur kan vi välja tekniken istället för att den väljer oss? Hur kan vi skapa mer medveten skärmtid? Och vad händer med din hjärna,...

Arbeta hemifrån

Att arbeta hemifrån kan vara ett bekvämt sätt att jobba. Det kan dessutom vara lönsamt, under förutsättning att du organiserar arbetet på rätt sätt....

Bra appar som förenklar din vardag

Det är ett pussel att få ihop träningen med allt annat som ska hinnas med. Vissa dagar hinner man helt enkelt inte ta sig...

Jobba samtidigt som du reser världen runt: Hur är det möjligt?

Att resa innebär för många att behöva ta ledigt från jobb eller studier, vilket betyder att man förlorar inkomst. Självklart kan man ha semesterersättning...

Så kommer du igen efter semestern

Man kanske skulle tycka att det borde finnas ett likhetstecken mellan semester och utvilad? Men faktum är att var femte svensk känner sig stressade...

Hitta din intuition och låt den leda dig i höst

Hösten står runt hörnet. Kanske står du inför många val och beslut som ska fattas. Då är det starkaste du kan lyssna till din...