torsdag, juli 9, 2020

Låna smart – så undviker du skuldfällan

Alla kan behöva låna pengar någon gång, men för att lånet ska hjälpa och inte stjälpa gäller det att hålla koll på lånets villkor....

“Till sist nådde jag en punkt när det var dags att...

Att göra en livsstilsförändring kan verka svårt och ursäkterna till att låta bli kan vara många, och det är lätt att...

Sju sköna spa-upplevelser

Nytt år och nya utmaningar. Att åka på spa är en härlig avkoppling mitt i allt. Oavsett om du är ute efter en helg...

“Lisa Nilsson 25, matbloggare- och redaktör: “Vegankosten är inte för alla”

Vegan är en livsstil och en trend som fler och fler anammar av både etiska, miljö och hälsoskäl. Men alla mår inte bra på...

Mårten Nylén:”Det handlar om att ta sig tiden att lära känna...

Inaktivitet har blivit ett växande problem bland barn och unga i dagens it-samhället.Utmaningen ligger i hur man som förälder kan motivera...

Möt “vinterdeppen” med acceptans och aktivering

Text. Anki Ström foto. Pexels.com När årstiderna växlar upplever en del människor nästan depressionsliknande symptom. Det stora flertalet utav oss kan nog stryka under på...

Tre fantastiska spahotell

Det är viktigt att ta hand om sin hälsa genom träning och nyttig kost, men ibland kan det vara gynnsamt för...

Hållbarhet: 10 sätt att leva mer miljösmart

Hållbarhet, hur lever vi mer miljövänligt? De små saker vi gör till vardags kan sammantaget betyda mycket för miljön. Genom att göra rätt val,...

Läsarfrågan:”Varför triggas min hunger av frukt?”

Vi tror att många har frågor om hälsa, träning och mat etcetera... Frågor man skulle vilja få svar på men inte vet vem man...

Komma bort: Avkoppling på Kanarieöarna

Motivation kan komma fran flera hall. Ibland är det bästa att bara komma bort från vardagen och få lite perspektiv på saker och ting....