torsdag, november 14, 2019

3 restaurangtips till dig som vill äta hälsosamt i Kalifornien

Kalifornien med sitt varma klimat och instagramperfekta backdrops har blivit ett populärt resmål för vinterfrusna turister. Svenska tvåbarnsmamman och hälsoboksförfattarinnan Marita Karlson är bosatt...

Lingonmuffins med kardemumma

"Lingonmuffins med kardemumma", hur spännande låter inte det?! Vår återkommande receptkreatör Alexandra, bloggar med hälsan i fokus och bjuder här på nytänkande fika utan...

Grön och ekologisk soppa

Gröna drinkar i all ära men ibland kan det vara gott med något varmt. Här får du ett recept på en lättlagad, grön och...

Rostade hasselnötsbollar med rödbetspulver

Här bjuder vår bloggare och receptkreatör Alexandra Öhrlund på sockerfritt fika i form av rostade hasselnötsbollar med rödbetspulver. Perfekt som ett nyttigare alternativ till...

Matig bulgursallad med kalkon och parmesan

Det sammanfattande ordet för en sallad är ”grönsaker”. Oavsett vilken salladstyp vi beställer är det synonymt att basen består av någon form av grönt....

Quinoafyllda tomater och paprikor

De flesta skulle må bra av att äta mer vegetariskt och grönsaker kan serveras i många former. Här inspirerar vår bloggare Alexandra Öhrlund med...

Bra böcker om hälsa och mat

Livsstilsfaktorer som stress och en alltför stillasittande vardag i kombination med västerländsk matlagning och snabbmat är några av våra största hälsobovar. "Ät mer grönsaker,...

Världens enklaste fiskburgare

Vem älskar inte vardagsmat som både är hälsosam, god och går snabbt? Det här receptet på fiskburgare är nästan för lätt...

Nyttiga chokladbollar med dadlar och cashewnötter

Nyttiga chokladbollar är det gott? Ja, det funkar faktiskt! Chokladbollar är en fikafavorit hos många men kanske inte det nyttigaste alternativet till vardags. Här...

Kött: Mustig kött- och böngryta med matkorn

Den här mustiga köttgrytan med smak av bland annat rödvin, rödlök och kideybönor är busenkel att tillaga och serveras med matkorn och höstpytt.