Quinoafyllda tomater och paprikor
De flesta skulle må bra av att äta mer vegetariskt och grönsaker kan serveras i många former. Här inspirerar vår bloggare Alexandra Öhrlund med...
Antiinflammatorisk pumpasoppa med grönkålstopping
När du tränar mycket är det viktigt att fylla på kroppen med rätt sorts energi. Näringsrik mat som stärker immunförsvaret, så att du slipper...
3 restaurangtips till dig som vill äta hälsosamt i Kalifornien
Kalifornien med sitt varma klimat och instagramperfekta backdrops har blivit ett populärt resmål för vinterfrusna turister. Svenska tvåbarnsmamman och hälsoboksförfattarinnan Marita Karlson är bosatt...
Matig bulgursallad med kalkon och parmesan
Det sammanfattande ordet för en sallad är ”grönsaker”. Oavsett vilken salladstyp vi beställer är det synonymt att basen består av någon form av grönt....
Grön och ekologisk soppa
Gröna drinkar i all ära men ibland kan det vara gott med något varmt. Här får du ett recept på en lättlagad, grön och...