torsdag, juni 4, 2020

Mårten Nylén om nya föreläsningsturnén: “Det här är det mest personliga...

Mårten Nylén föreläser cirka 50 gånger per år. I fjol turnerade han i 20 städer med sin egen föreläsningsturné. I år bjuder han på ett...

5 tips på hur mobilen kan förbättra din träning

Mobiltelefonen, vår ständiga följeslagare, använder vi till i princip allt – även till träning. Här tipsar Martina Rehn om olika sätt där mobiltelefonen kan...

Från ord till handling – låt 2018 bli året du faktiskt...

Jag är definitivt en stark förespråkare av att följa drömmar, men för att det ska finnas en rimlig chans att lyckas krävs det en...

Så kan du ta kontroll över ditt eget liv genom att...

Vi går mot ljusare tider, tack o lov! Det är lätt att tappa fart och gnistan under det mörka vinterhalvåret och hamna i offerkoftafällan....

Klara färdiga gå! Första steget till motivation är att röra på...

Klara färdiga gå! Första steget till motivation är att röra på fötterna. Motivation är inget som kommer till dig som en uppenbarelse på soffan....

Teamcoachen Jenny Gustafsson: “Det här är kontrollfrågorna du bör ställa dig...

Att sätta upp höga mål kan vara motiverande, förutsatt att målen är realistiska. Men ibland kanske vi tror att vi vill en massa saker...

5 tips på aktiviteter som du kan göra hemifrån i Corona-tider

Under rådande omständigheter uppmanas vi att jobba hemifrån, somliga anställda permitteras och många uppdrag ställs in för oss egenföretagare. Så hur...

Dags för nyårslöften? Så här når du INTE dina mål inför...

Att ha ett nyårslöfte landar för många i ett tomt löfte – och kanske skulle det hjälpa att bara döpa om det till nyårsmål...

4 tips på hur du (inte) hittar träningsmotivationen

Din inställning till utmaningar i livet spelar en stor roll i hur slutresultatet kommer se ut. Inte helt oväntat kanske? – Ibland hjälper det att...

Karriär: Så kan du stärka ditt varumärke och tjäna pengar på...

Många har tufft med ekonomin i dessa pandemitider men gillar du att skapa content och är duktig på att skapa engagemang bland dina följare...