lördag, september 21, 2019

Löpcoachen tipsar: “Tänk långsiktigt med förebyggande träning”

Skadefri träning är bra träning. Här tipsar vår löpcoach Josefine Swärm om hur du bäst förebygger skador inför löpsäsongen. Ta del av Josefines egna...

Skönhetsexperten om träning och hudvård: “Så påverkas hunden när du svettas...

Att träning är bra för hälsan, kroppen och knoppen vet vi sedan gammalt. Men att pulshöjande aktivitet … och bieffekten att svettas, även är...

5 heta träningstrender i Hollywood

Det är inte för intet som man kan kalla Los Angeles för "träningstrendernas mecka". LA – kanske en utav världens mest träningstäta och hälsomedvetna...