Möt ”TEAM I AM READY”

2015 startade Mårten Nylén livsstilscampet I am Ready... Nu tre år senare lanseras I am Ready på nytt som hälsoportal, med glädje och välmåendet i fokus. Foto: Daniel Stigefelt

Det är ju trendigt att prata om styrka i olika former. Man vill gärna räknas som en ”stark person” – vara en stark företagare och så vidare … För mig har styrka i arbetslivet med självkännedom att göra, det vill säga att vara medveten om sina styrkor och brister… Med en god självkännedom kan du enkelt komplettera med de extra resurser du behöver.

Exakt det har vi gjort – skapat en starkt team. För att kunna erbjuda en så komplett palett av inre och yttre hälsa som möjligt. Utöver det självklara kravet – kompetens, har vi rekryterat personer som delar våra grundvärderingar om hälsa, etik och miljö. Teamet består av experter, inspiratörer och tränare som sympatiserar med vår syn på hållbar hälsa. Människor som vi anser har hjärtat på rätt ställe, och som förstår att alla individer är olika. Vilket är en oerhört viktig egenskap i mötet med andra människor. Vi anser att hälsa börjar med en schysst attityd.

Vi är stolta över att få presentera vårt ”dream team”, det här är vi som jobbar med I am Ready:

Möt "Team I am Ready"
”- Målsättningen med I am Ready är enkel. Att skapa friskare och gladare människor” Foto: Magnus Liam Karlsson

Mårten Nylén: CEO, grundare och affärsutvecklare. Till yrket TV profil, PT och en eftertraktad föreläsare, just nu även aktuell med nya YouTube-satsningen ”NINJALIFE”. Efter att i hela fyra säsonger som tränare i Biggest Loser, där Mårten coachat fram en vinnare varje säsong genom att hjälpa deltagarna ändra både sin livsstil och egenvärde, vill nu Mårten ge fler chansen att förändra sina liv. Följ Mårten på bloggen: Drömmar är till för att följas

Möt "Team I am Ready"
Foto: Sandra Birgersdotter

Malin Nylén: Chefredaktör och projektledare som driver I am Ready tillsammans med maken Mårten. Hälsopedagog och utbildad personlig tränare, före detta chefredaktör på sportmagasin, träningsexpert i Aftonbladet Wellness och ToppHälsa-bloggare som i dag jobbar med kreativa koncept och PR- kommunikation inom hälsa. Följ Malins blogg: För en hållbar vardag 

Möt "Team I am Ready"
”Det sitter i huvudet, vi skapar vår egen motivation”, säger Anki Ström, KBT-coach och mental tränare.

Anki Ström: KBT-coach, skribent, PT och kostrådgivare. En 42-årig trebarnsmamma som älskar att skriva, träna och inspirera människor till livsstilsförändring och personlig utveckling. Mitt motto är ”helhetshälsa inifrån och ut”. Vi bygger både mental och kroppslig styrka genom att börja med vår inre kärna, beteendemönster och vanor. ”Det sitter i huvudet” kort och gott”. Ta det av Ankis tips hur du konkret når dina mål 2018: fran-ord-till-handling-lat-2018-blir-aret-du-faktiskt-gar-i-mal/

Möt "Team I am Ready"
Emelie är delaktig i forskning på hur minnet påverkas av fysisk aktivitet …

Emelie Dahlin: Läkarstudent och krönikör. Emelie fascineras av fysisk aktivitet – den ”mirakelmedicin” som de flesta av oss har tillgång till på ett eller annat sätt. Dess otroliga effekter på vår kropp och hjärna har länge fångat hennes intresse. Hon tar läkarexamen om drygt 1 år och är delaktig i forskning på hur minnet påverkas av fysisk aktivitet, men framför allt så är hon på djupet intresserad av att lära sig mer om hur det här med välmående och fysisk aktivitet hänger ihop, för att sedan kunna förmedla denna fantastiska kunskap vidare för I am Ready´s läsare. Läs Emelies premiärkrönika: ”Det man inte får ha i huvudet får man ha i benen”

Möt "Team I am Ready"
På bloggen fokuserar Alexandra på hälsa inifrån och ut. Hon vill att du unnar dig bra mat, skämmer bort din kropp med rörelse och att du strävar efter att att må bra – på riktigt.

Alexandra Öhrlund:Personlig tränare, receptkreatör och bloggare:Passionerad PT och hungrig matkonstnär med norrländska rötter som studerar till yogalärare, tränar thaiboxning och reser så mycket som möjligt. Välkommen till en blogg med din och min hälsa i fokus! Här unnar vi oss bra mat, skämmer bort våra kroppar med rörelse och strävar efter att att må bra – på riktigt. Följ Alexandra på bloggen: Med fokus på hälsa

Möt "Team I am Ready"
Josefine har sprungit så länge hon kan minnas och löpning har blivit hennes passion. Nu vill hon dela med sig av sina kunskaper inom löpning till I am Ready´s läsare.

Josefine Swärm: Idrottsvetare, projektledare, löpcoach och influencer: Tvåbarnsmamman Josefine beskriver sig som en riktig löparentusiast som gärna delar med sig av hennes passion för löpning. Av just den anledningen har hon valt att delvis jobba som löpcoach och löparinspiratör i olika sammanhang. Josefine har en universitetsutbildning inom Idrottsvetenskap och lång erfarenhet av löpning och löprelaterad kunskap med bl.a. en butikschefsbakgrund inom löpspecialistföretaget Löplabbet. Privat så ses jag ofta ute längs med olika motionsslingor, just nu nere i Palma på Mallorca där hon bor tillsammans med sin sambo och två barn. Läs Josefines blogg: Med passion för löpning

Möt "Team I am Ready"
Marie arbetar dagligen med att få andra kvinnor att må bra. Foto: Sandra Birgersdotter

Marie Emre: Personlig tränare med utbildning inom gravidträning, kostvetare och bloggare. ”Träning ska vara kul, mat ska vara gott” är Maries devis. Hon driver företaget THE WORKOUT PLAN som erbjuder träning och hållbar helhetshälsa för kvinnor i alla åldrar, från nybörjare till dig som är lite mer träningsvan. Träningsformen är cirkelträning, dvs helkroppsträning på olika stationer med redskap och/eller kroppsvikt, och därav kan alla hålla sin egen nivå och sitt eget tempo. Läs Maries blogg med samma namn som hennes motto: Träning ska vara kul, mat ska vara gott

Möt "Team I am Ready"
Martina är våghalsen som åkte till andra sidan jordklotet för att följa sin dröm. På bloggen vill hon inspirera andra att må bra och våga i livet.

Martina Rehn: Studerar ”Sport Development and Fitness” i Australien och bloggar på I am Ready om att våga. Hon är uppvuxen i Tidaholm/Västergötland. Under 2017 så valde hon att följa en utav mina drömmar och åka till Australien för att studera till Personlig Tränare. Totalt kommer 12 månader spenderas på andra sidan jordklotet innan hon samlar ihop mina skolböcker, sjunger i kör och tar en 60 meter sprint ut i arbetslivet. Mina ledord i livet stavas DREAM. EXPLORE. DISCOVER, och på bloggen kan du följa hennes vardag som student mot drömmålet. Här hittar du den: Våga för att vinna 

Möt "Team I am Ready"
”Träna med måtta och ha som mål att upprätthålla den hälsa du vill ha.” Så lyder Friidrottsförbundets egen dietist Marina Sjöbergs råd till vardagsmotionären.

Marina Sjöberg: Idrottspedagog, Beteendevetare & Leg. Dietist
Marina har jobbat som klinisk dietist under några år på bl.a. Karolinska sjukhuset i Solna samt inom idrottsnutrition och idrottsmedicin och är sedan 15 år Svensk Friidrotts förbundsdietist. Marina undervisar bland annat på Karlstads- och Göteborgs Universitet, Idrottsgymnasier och Molkoms folkhögskola samt utbildar landslagstränare/ledare inom idrotter såsom längd, alpint, friidrott och hästsport. Hon tar även emot kunder/patienter såväl privat som från företagshälsovård och sjukvård. Läs Marinas intervju om mat som gynnar immunsystemet: Hälsan börjar i tarmen

Jobba med oss?

Upplever du efter att du sitter på styrkor som skulle komplettera oss på ett bra sätt? Delar du samma grundinställning till hälsa som vi? Söker du en ny plattform och ett nytt sammanhang att växa och utmanas tillsammans med andra – tröttnat på att köra ”solo racet” och längtar efter kollegor och att ingå i ett team? Då tycker jag att du ska mejla din intresseanmälan till [email protected]

3 KOMMENTARER

LÄMNA ETT SVAR

Din kommentar
Ange ditt namn här

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.