vardagsmotion

Du är den viktigaste på dina 24 timmar av dygnet

Foto : Mårten Nylén

Av alla i din omgivning är du den viktigaste

För att du skall skapa möjligheter i din vardag är det viktigaste att du ser dig själv. Du är den enda som kan göra arbetet för att du skall må bra i hälsa, mål och motion. Skapa möjligheter utifrån de förutsättningar du har. Se din kropp som din maskin, ditt redskap för att ta dig igenom svåra dagar och bra dagar. Skapa en trygg grund att stå på för att ta dig vidare till nästa steg. Du är bra precis som du är.

Du är den viktigaste på dina 24 timmar av dygnet

Ge kroppen det du vill ge den.

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply