Motivation

MOTIVATION OCH TIPS

“In the end we only regret the chances that we didn’t take”

 

Motivation ska komma inifrån. Det känns liksom på riktigt då, att man gör någonting för sig själv. Det spelar ingen roll om det handlar om träning, en flytt eller val utav karriär. Man ska helt enkelt våga lite på sig själv och också tro på att allt löser sig. Det är egentligen inte svårare än så. Motivation till att träna handlar till exempel inte om att jämföra sig själv med en bild på sociala medier och trycka ned sig själv, tvärtom så handlar det om att lyfta sig själv och göra någonting som man själv mår bra (!) utav. Ingenting annat. Och det behöver egentligen inte vara svårare än så. Hitta en stig som du vill vandra på, men var även öppen för nya stigar som korsar din väg helt enkelt.

För mig så handlar motivation mycket om att testa på nya saker för att hitta just “rätt” väg. Att våga testa saker som man är nyfiken på, saker som man kanske hållit inom sig i flera dagar/månader/år. Timmar av tankeverksamhet och ett oräkneligt antal “tänk om..” som snurrar runt i huvudet så fort man stannar upp i vardagsstressen. Herregud, så mycket tid som läggs just på bara tankar. Det tar garanterat mer energi än vad det faktiskt skulle ta för en förändring. Om ett beslut sen skulle visa sig vara ett sämre alternativ än vad man hoppats på så gör det väl egentligen inte så mycket? Tvärtom ska man ska vara lycklig över att man testade, lägga den erfarenheten åt sidan och blicka framåt mot nästa alternativ. Ibland behöver det bara vara pyttesmå förändringar som gör att man faktiskt hittar sin inre motivation, och för att boost den känslan så räcker det ibland med några få minuter för att få en tankeställare. Ta några minuter och kika igenom dom här klippen så förstår ni exakt vad jag menar. Hallå livet ♡

 

 

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply