Träning

OCRWC 2018

OCRWC 2018

OCRWC 2018 var grymt! Det var sjukt häftigt att vara en del av VM i obstacle course race (OCR). Tävlingarna var riktigt bra planerade och anordnade. Det var inga förseningar, fanns sjysst mat på arenan, var bra banor för åskådare och riktigt bra support och pepp längs vägen. Jag lyckades prestera på mitt max, så skönt att få till det när det väl gäller!

OCRWC 2018

Det var tre lopp på tre dagar. På fredagen var det 3 kilometer, lördagen 15 kilometer och på söndagen var Team tävlingen.

3 kilometer

Detta lopp var det jag var mest orolig för. Dels eftersom det var det första loppet, dels eftersom det var det loppet jag trodde skulle bli jobbigast. 3 kilometer i max fart är jobbigt, 3 km i maxfart med 24 hinder är ännu jobbigare. Jag sprang på 23,33 vilket resulterade i en 73:e plats. Hade jag sprungit en minut snabbare hade jag kommit på plats 50. Det grämde mig lite att jag inte sprungit fortare, för jag tror att jag hade kunnat springa liiitttte fortare! Jag är verkligen super nöjd, men det hade varit kul med en top 50.

15 kilometer

Detta var loppet jag kände mig tryggast med! Jag orkar 15 kilometer, jag vet ungefär hur fort jag kan springa på distansen och de längre loppen har gått bra för mig tidigare. Det var 100 hinder på banan så det blev inga långa löpsträckor. De längsta löpsträckorna var runt 1 kilometer. Det tog mig 1.56.30 och jag fick min top 50 placering! Jag kom till och med på 40 plats, och utan att misslyckas på ett enda hinder.

Team

Team racet är 4 sträckor. Speed (löpning), power (styrka), technical (teknisk) och team (samarbete). Mina team medlemmar var Linda Wiese som sprang speed och Jessie Renlund tog sig an power, jag sprang den tekniska delen med många hänghinder. Detta race var det roligaste! Så himla kul att köra race tillsammans, borde finnas fler liknade lopp. Vi sprang tillsammans på 1.02.06 och klarade alla hinder. Detta resulterade i en 33 placering.

Jag är super nöjd med mig VM! Jag har många nya erfarenheter och har hittat vilka svagheter jag behöver jobba på till nästa år. Efter en vecka där jag vilat helt skall jag nu komma igång igen. Satsningen inför 2019 är igång!

You Might Also Like

1 Comment

  • Profilbild
    Reply
    Jessie :)
    31 oktober, 2018 at 09:05

    Helt fantastiskt Sebbe med en 40. placering !!!
    Stolt teammate 🙂

  • Leave a Reply