lördag, augusti 24, 2019
Hem Taggar Hälsa

Tagg: hälsa

Så kommer du igen efter semestern

Man kanske skulle tycka att det borde finnas ett likhetstecken mellan semester och utvilad? Men faktum är att var femte svensk känner sig stressade...

Natur på recept | Själavård i skog och mark

Natur på recept, det kanske verkar som "hittepå" för många men faktum är att gjorts vetenskapliga studier som visar att när vi vistas i...

Tips på hälsosamma utomhusaktiviteter

Även om det finns massvis av härliga saker att göra utomhus året om så är ändå sommaren den i särklass bästa årstiden för utomhusaktiviteter....

Klimatsmart indisk sötpotatisgryta med garam masala

Fördelarna med indiska grytor är många. De är nyttiga, innehållandes antiinflammatoriska kryddor, det går snabbt, man kan laga mycket och frysa...

Mårten Nylén:”Så aktiverar du barnen på sommarlovet”

Sommarlovet är i full gång och det finns en risk att barnen hamnar framför mobilen och läsplattan. Någon som har knepet att få igång...

Styrketräning för löpare

Löpning och styrketräning går hand i hand. För att förbättra löptekniken och minimera risken för skador så finns enkla övningar att plocka fram, anpassade...

Fyra positiva effekter du får av morgonyoga

Att starta dagen med en lugn morgonyoga kan föra med sig många fördelaktiga effekter. Det behöver inte innebära en timme tuff asanapraktik utan kan...

Får du ofta huvudvärk när du tränar? (det här kan vara...

Får du ofta huvudvärk när du tränar? Det är vanligt att ibland uppleva huvudvärk i samband med sitt träningspass, men det finns också en...

#PINNAPÅ – med fokus på hälsa och vardagsmotion

I dag startar Facebookgruppen #PINNAPÅ med fokus på hälsa och vardagsmotion. Gemenskapen för dig som vill hitta enkelheten i träning och upptäcka det andra...

Hälsans ROI – hur tjänar företagen på pro-aktiva hälsoinsatser?

Hälsans ROI – hur tjänar företagen på pro-aktiva hälsoinsatser? Den psykiska ohälsan i samhället ökar i dagens prestationssamhälle som snurrar allt snabbare med nya...
- Advertisement -

Kallpressade grönsaksjuicer direkt till din dörr!


MOST POPULAR