onsdag, augusti 5, 2020
Hem Taggar Volvostudioxiamready

Tagg: volvostudioxiamready

VOLVO STUDIO BOOTCAMP| Nu tar vi siktet på Vasaloppet!

Nu är det inte långt kvar till Vasaloppet! Även om snön lyser med sin frånvaro i Stockholm tränar vi med siktet inställt på skidsäsongen...

Nystart av Volvo Studio Bootcamp – träna gratis med stjärntränaren Mårten...

Nu är det äntligen januari och slut på julledigheten. Och på torsdag 9/1 kl. 08:00 kör vi igång igen med Volvo Studio Bootcamp och...

“Förvänta dig ett roligt och ösigt allround-pass som funkar för alla...

Nu på onsdag 20 november klockan 08:00-09:00 tuffar vi igång vintersäsongen av Volvo Studio Bootcamp på allvar! Och den här omgången taggar vi tillsammans...

VOLVO STUDIO TRAINING DAY – det finns fortfarande plats på våra...

Vi är väldigt glada för det stora intresset för eventet "Volvo Studio Training Day", lördag 9 november, som nu blivit fullbokat – när det...

VOLVO STUDIO TRAINING DAY – välkommen på höstens roligaste träningsevent!

Vi älskar när vi får chansen att träffa våra läsare och inspirera i verkliga livet. Vi tror nämligen att det är viktigare än någonsin...

Bålstabilitet – bygg en stark core, helt utan redskap!

Alla behöver vi träna oss till en bra bålstabilitet, dels för en bra hållning men även för att inte felbelasta eller skada oss i...

Styrketräning för löpare

Löpning och styrketräning går hand i hand. För att förbättra löptekniken och minimera risken för skador så finns enkla övningar att plocka fram, anpassade...

Rörlighetsträning för ett effektivare löpsteg

Drömmer du också om att sväva fram med lätta steg i löpspåret likt en bevingad häst? Det är ingen omöjlighet. – Med regelbunden rörlighetsträning...

Inte tillgång till gym? Här får du Mårten Nyléns smarta träningsprogram...

Vill du hålla igång träningen under semestern utan att ha tillgång till gym? Då ska du kolla hit. Här får du PT:n och kändistränaren...

“The big five“-5 tips som förbättrar din löpteknik

Alla vill vi bli snabbare i löpspåret eller hur? Det finns några grundläggande tips att tänka på om du vill bli förbättra...
- Advertisement -

MOST POPULAR