torsdag, oktober 22, 2020
Hem Taggar Yoga

Tagg: yoga

Yoga på rutin hela hösten – Del 2

Hösten är här, mörkret är påtagligt och energin tycks tryta. Vad är inte bättre än att införa en yogarutin som faktiskt kan skapa energi,...

Hatha Flow – en yoga som alla kan göra

Volvo Studio Bootcamp – vi älskar våra deltagare och vår gemenskap på träningsluncherna som vi arrangerar ihop med Volvo Studio, belägen i Kungsträdgården –...

Yogautmaningen: Här får du en sammanfattning av de första dagarna

Under 3 veckor gör vi en yogautmaning som utförs i en sluten grupp på Facebook. Här får du en sammanfattning av de första dagarna...

Vardagsyoga: Häng med på sommarens enklaste yogautmaning!

I ett kampanjsamarbete med hälsoföretaget Worldwide Wellness erbjuder vi en 3 veckors yogautmaning – helt utan kostnad. Den här yogautmaningen är till för att...

Paus-yoga för dig som jobbar hemifrån: Tips på 3 enkla och...

Är du en av alla som idag jobbar hemifrån? Framför en dator stora delar av din dag. Kanske till och med sittandes i någon...

Fanny besegrade stressen: “Alla borde testa det”

Fanny Elgstrand har alltid haft ett stort intresse för idrott. Därför var knappast 22-åringens gymnasieval i tonåren märkvärdigt, då hon läste...

Bra appar som förenklar din vardag

Det är ett pussel att få ihop träningen med allt annat som ska hinnas med. Vissa dagar hinner man helt enkelt inte ta sig...

Fyra positiva effekter du får av morgonyoga

Att starta dagen med en lugn morgonyoga kan föra med sig många fördelaktiga effekter. Det behöver inte innebära en timme tuff asanapraktik utan kan...

Top 10 träningstrender 2018

Foto. Björn Lans Återkommande för varje år är att American College of Sports Medicine (ACSM) gör en undersökning om kommande års träningstrender och nu är...

Jennie Liljefors, den läkande kraften: “Jag är yoga och yoga är...

Text. Anki Ström Foto:Paulina Westerlind ”Jag är utanför min kropp. Vill lyfta och lämna kvar. Låta händelsen stanna på marken…Händelsen tränger sig in i hjärtat....
- Advertisement -

MOST POPULAR