söndag, september 22, 2019
Hem Taggar Yoga

Tagg: yoga

Bra appar som förenklar din vardag

Det är ett pussel att få ihop träningen med allt annat som ska hinnas med. Vissa dagar hinner man helt enkelt inte ta sig...

Fyra positiva effekter du får av morgonyoga

Att starta dagen med en lugn morgonyoga kan föra med sig många fördelaktiga effekter. Det behöver inte innebära en timme tuff asanapraktik utan kan...

Top 10 träningstrender 2018

Foto. Björn Lans Återkommande för varje år är att American College of Sports Medicine (ACSM) gör en undersökning om kommande års träningstrender och nu är...

Jennie Liljefors, den läkande kraften: “Jag är yoga och yoga är...

Text. Anki Ström Foto:Paulina Westerlind ”Jag är utanför min kropp. Vill lyfta och lämna kvar. Låta händelsen stanna på marken…Händelsen tränger sig in i hjärtat....

Yoga för fokus, styrka och balans

Text och foto. Alexandra Öhrlund De flesta av oss tränar alldeles för lite rörlighet. Här visar vår bloggare Alexandra Öhrlund 5 yogapositioner för ett ökat...
- Advertisement -

Kallpressade grönsaksjuicer direkt till din dörr!


MOST POPULAR